Хочу научиться стареть красиво,
Хочу научиться стареть красиво. Где же поучиться, что почитать? И, вообще, что это значит- стареть красиво? Первое, что приходит в голову- иметь здоровье ! Какая может быть красота, если человек болеет? Значит, начать с заботы о здоровье. К старости мы все чем - то болеем, какие- то недомогания - организм изнашивается. У меня гипертония, сердце побаливает, а лекарства не помогают. Стараюсь питаться правильно, что-то делать в саду, гулять по 30 мин в день через день. Вроде, все правильно, а давление меньше 180/90 не падает...