Почему мы сами ищем стресс — и как перестать жить на нервах.
Слушай, я тут недавно поймал себя на странной штуке. Сижу, листаю новости — одна хуже другой. И вроде понимаю, что ничего хорошего там не будет. Но рука сама тянется. Как будто надо. Знакомо?
И вот я начал разбираться, не умничая, а по-простому. Мы же думаем, что стресс — это что-то внешнее. Работа давит, деньги не те, люди бесят...