Голос и коммуникации

Сериал в прозе ✨"Как Звучит Успех"✨ Сезон 1 "Голос как главный инструмент Харизмы" Серия 1 - уже в понедельник 💫

Друзья! Со следующей недели на канале "Голос и коммуникации" - сериал в прозе ✨"Как звучит успех"✨

Друзья! На данном канале публикуются материалы о развитии голоса, речи и об успешных взаимодействиях с людьми. Поэтому предлагаю Вашему вниманию статью о коммуникациях из другого моего канала - "Из лимона - лимонад! " Канала о том, как негативные моменты трансформировать в позитив и пользу для нас. https://dzen.ru/a/ZUPRyy5yTXW_UTx1?share_to=link

Пишу только о том, что проверено на себе Друзья! Я создаю и публикую материал о развитии голоса и речи. И делаю это, исходя из своего собственного опыта. Я рассказывала, что избавилась от носового звука и зажатого голоса. Однако, я не упомянула, что голосовой аппарат, как и любые мышцы нашего тела, чтобы быть в тонусе, нуждаются в регулярной тренировке. Одно время я чувствовала себя "сапожником без сапог". И заключалась это вот в чëм: Зная, как поставить, как тренировать и речевой, и вокальный голос, я, тем не менее, испытывала затруднения при исполнении песен. Голос быстро уставал, хотелось кашлять, я пела на связках. Отговорки для отсутствия тренировок, понятное дело, у меня были. Нет времени, пою редко, на сцене не выступаю, зачем и так далее. Однако, в целях укрепления иммунитета после простуды и поднятия тонуса, я стала делать дыхательные упражнения. Ежедневно, 1-2 раза в день. Это, должна заметить, редковато для того, чтобы построить фундамент для голоса. ✔️Напомню, что фундамент для звучания голоса - это правильное дыхание. И когда через месяц-полтора такой слабенькой гимнастики мне захотелось петь (в полный голос, высокие ноты и без распевки), то я заметила, что голос стал звучать мощно, легко брать высоту, возвратилась полëтность и ушла быстрая утомляемость голоса. 🗒🖊 Заметки на полях: петь без распевки (во весь голос) это всë равно, что принимать значительные физические нагрузки без разминки. Как минимум, это - некомфортно, как максимум - травмоопасно, а голос так можно и сорвать. ✅ Резюмируя: 🟢 дыхательные упражнения строят и поддерживают фундамент для речевого и вокального голоса; 🟢 эти упражнения - многофункциональны: кроме фундамента для голоса они оздоравливают организм - улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем, помогают освободиться или нивелировать некоторые заболевания; 🟢 между прочим, помогают телу постройнеть 😉; 🟢 дают тонус организму (например, если утром встал, а проснуться забыл). 🟢 И ещë: если голос - постоянно в работе, то тренировки ему нужны регулярно. На канале уже было опубликовано видео с дыхательными упражнениями. dzen.ru/...d5b Но у меня в арсенале есть ещë более "тяжëлая артиллерия". И, конечно, я опубликую соответствующий материал. Ну а пока - пошла на балкон - делать дыхательную гимнастику на свежем воздухе. До встречи!