Валера Волошин

Уйти было тяжело. За восьмилетним браком двое детей и ипотека. Нет, он меня не бил, а деньги в семью приносил. всего навсего - изменял. - Ну и что? -Моя свекровь в замешательстве сказала, когда я рассказала ей причину нашей разлуки. - Где вы видели человека, который не изменил ни разу? - Мой отец! - Я оскалилась. - Вау! А ты прям все знаешь, да? - засмеялась свекровь. - Все мужчины обманывают. Иначе и быть не может. Об измене узнала случайно. Приятельница позвонила и буквально поздравила моего мужа Алексея с повышением зарплаты...

Наверное, в каждой компании есть кто-то, над кем насмехаются. В каждой компании это делают по-своему. В одной - запугивают благонамеренного человека, в другой - даже могут над ним жестоко пошутить. Света училась в пятом классе городской школы. Ее отца не стало, а мать работала уборщицей в детском саду. Вместе со Светой у нее было еще двое детей, которые ходили в детский сад. Мать Светланы пила, поэтому девочке приходилось ухаживать за детьми, убирать в квартире и готовить. Всему домашнему ремеслу ее научила двоюродная сестра мамы, которая уже не первый месяц жила у них дома...

У Марины никогда не было свободы. Ей нужно было убрать квартиру, сделать уроки с младшенькой сестричкой Светочкой и сделать ужин. Сначала она отвечала за то, чтобы делать все возможное, а кормить семью с возрастом стало ее обыденной обязанностью. Свету тоже учили работать по дому, но со словами «не получается - ну не надо». Если Света не вымыла пол как следует, Марина виновата в том, что не объяснила, как это сделать правильно. Когда Света оставляла глазки в картофеле, его чистила только Марины. Глажкой и стиркой занималась так же Марина...

Особое внимание в своей жизни уделяю работе со своим сознанием и убеждениями. Даже живя в общежитии и получая стипендию в 600 грн, я мыслила масштабно и ставила высокую планку, осознанно отсевая негативные установки. Сейчас у меня в жизнь есть все, о чем я мечтала! И работа с убеждениями оказала большое влияние на такие результаты. ⠀⠀ Поэтому я подготовила для вас аффирмации на счет денег и прекрасной работы! Ведь для женщины заниматься любимым делом - это одна из основ для обретения внутренней...

Лариса сразу заснула, как только положила голову на подушку. Даша и Паша еще в детском саду, а шестимесячный Максимка наконец-то заснула. Ларисе захотелось немного полежать. В тишине квартиры внезапно постучали в дверь, Максим крикнул, и женщина в страхе встала. Пришлось взять сына на руки и пойти открывать дверь. В дверях стояла бабушка Ларисы, Ирина Павловна. - Почему ты так долго не открываешь? - Женщина затолкала Ларису в квартиру. - Бабушка, ну я тебя просила не бить по двери! Ты прервала сон...

Продолжим разговор о том, как свои границы оберегать:⠀⠀ 1. ОЧЕРТИТЕ – об этом говорили в предыдущем посте. Без понимания своих приоритетов и правил сложно уверенно и без угрызения совести себя защищать! 2. ОЗВУЧИВАЙТЕ – четко и уверенно реагируйте, когда кто-то нарушает ваши установленные правила. Это ваша жизнь и вы имеете право стоить ее так, как считаете нужным без объяснений. Используйте фразы: «Мне это некомфортно/неприятно…», «У меня на это нет времени…», «Нет...» и тд. 3. НАЧНИТЕ С МАЛЕНЬКОГО – сначала в простых ситуациях отстаивайте границы...

Сейчас в моей жизни такой этап, когда женщин на своём пути я воспринимаю как сестёр. Мне хочется их обнимать, чтоб подарить тепло. Мне хочется им улыбаться, чтоб подарить любовь. Мне хочется их слушать, чтоб подарить внимание. Мне хочется их познавать, ведь так я познаю себя. Каждая из тех, кто встречается на моем пути - это один из оттенков и проявлений меня.⠀⠀ А как мне дороги и родны те женщины, которые приходят ко мне на личные встречи и тренинги, раскрывая свои души, - они неотразимы! Сколько...

На этот раз я попросила своего мужчину поделиться советами для пар о том, как сохранять счастливый союз. Поддержите лайком его дебют в моем блоге и читайте:⠀⠀ 1. В отношениях не должно быть лжи, недосказанностей, интриг, оба партнёра должны с самого начала быть искренними и открытыми. Это фундамент - чем он крепче, тем качественнее будут развиваться отношения. 2. Любое недоразумение надо прояснять друг с другом до тех пор, пока оба не останутся удовлетворены. Не надо расходиться от конфликтных ситуаций (убегать из дому, разъезжаться), а садиться за стол переговоров...

Предлагаю вам 4 вопроса, которые помогут расшевелить мозг. Можете попросить вашу подругу зачитать их вам. А вы ей вслух проговорите ответы:⠀⠀ 1. Что мне сейчас хочется?⠀⠀ У большинства женщин закрыт поток «хочушек», они считают, что стыдно или не нужно иметь желания. Из-за этого они утрачивают контакт с собой и не слышат внутренний голос, который всегда указывает правильное направление! Спрашивайте себя чаще о своих желаниях, о том, что доставит вам удовольствие и сделает счастливой. И воплощайте это!⠀⠀ 2...

Пока кругом кричат, что надо укрепить свою самооценку, своих учениц я прошу ЗАБЫТЬ про самооценку.⠀⠀ Если разобрать термин «самооценка», то в основе его лежит оценивания себя. То есть восприятие себя через призму оценок, критериев или сравнений (ведь оценка идет относительно кого-то или чего-то).⠀⠀ То, чему я всегда обучаю, - это САМОЦЕННОСТЬ! В которой ключевой посыл - ЦЕНИТЬ себя! Через заботу о себе и теле, через принятие себя целиком и полностью, через обретение контакта со своим внутренним...

На днях ко мне пришла подруга в слезах... ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ В качестве предыстории скажу, что у неё прекрасный парень, с которым они планируют свадьбу, ремонт и переезд в новую квартиру, четыре поездки за ближайшие два месяца⠀⠀ Но она прочитала у одного популярного женского блогера, то мужчина должен содержать семью ПОЛНОСТЬЮ. Иначе он ненастоящий мужчина, а она неженственная и совершенно не знает, как вести себя в отношениях⠀⠀ Прочитав о таком диагнозе, она пришла ко мне со слезами.. Она тоже скидывается частью денег на поездки и ремонт - значит, отношения плохие...

Я так гонюсь за идеальностью, доказать себе, что я сверх, что я особенная, что я лучше, оригинальнее, круче, заслужить эту оценку из вне, часто теряя себя настоящую. Признать свою простоту и обычность и найти в ней свою гениальность, задача не из легких. Эго упирается изнутри, бодает рогами и кричит, «ты потеряешь самоидентичность», «как действовать, если не из стратегии «я лучше, круче, быстрее, умнее сильнее» Да вот так, пойти в стратегию «Я не лучше и не хуже, я это просто я. И мне это не нужно никому доказывать, я родилась уже уникальной, ни на кого не похожей...