Психология в быту

Как же бывает бесит общение с некоторыми людьми, было же и у вас? А может кого-то выбешивпю я? 😏 Это нормально. Я не робот, да и вы тоже. Одни из самых бесячих (от слова БЕС) фраз начинаются так: "Ты не так понял/а..." "Ты все придумал/а..." "Не злись..." "Забей." "Это ты довел/виноват..." "Я знаю" "Все норм." "Это твои проблемы/ дети..." ... Замечали такое? А все почему? Эти фразы скрыто нас атакуют, хоть мы и не всегда замечаем это. Зато последствия сложно разрести. Кто-то сразу начинает бурно проявлять несогласие, кто-то терпить и потом выпоескивает, что накопилось. Но бесят они всех. Почему так? Эти, да и многие другие, фразы направлены на: 1. Нарушение личных границ 2. Обесценивание 3. Неприятие нас и наших поступков и решений 4. Желание контролировать нас и принуждение Конечно, никому это не приятно. Как же минимизировать влияние этих фраз на нас? Как избежать? Возможно, я вас разочарую - избежать полностью не получится, так как говорить их или нет в ваш адрес решает тот кто говорит. Тут уж сё ля ви. От вас же зависит только одно: как реагировать или не реагировать на них. Так как именно ваша реакция, ваши слова могут или создать такую ситуацию, чтобы вас же и спровоцировали или же позволить вам ее избежать. Что может помочь в этом? Готовые ответы и шаблоны поведения? Никак не помогут или на один раз, ведь это не вы будете отвечать, а тот кто подсказал. Банальная "таблетка" и манипуляция, в которой вы сами выбираете "снять семена" того же самого отношения

Где-то смутно и едва различимо мы видим наше отражение в других, тогда нам кажется, а зачастую мы убеждены, что это нам не свойственно, но все равно мы видим себя. Просто не хотим принимать. И, когда разбираешь эту ситуацию - первое, что встречаешь это "сопротивление" и неприятие. Как так это я? Нет, вы не понимаете. Это он такой, а не я. Приведу пример, возможно, станет понятнее. Муж алкоголик. Нас выбешивает иего поведение - ведь мы-то не пьем. Но это тоже наше "зеркало". Возможно, мы бы тоже хотели вести такой праздный образ жизни, но не позволяем, а значит, не принимаем в себе это желание. Но оно есть - вот и раздражение. Желание сделать другого как мы. Но он уже итак такой. Просто транслирует нам. Бывает и другая ситуация. Муж пьет. Расслабляется так. А мы не пьем. Опять же нас это выбешивает и мы стараемся изменить это: уговариваем, причем алкоголь, водим к наркологам, кодироваться и прочее. Не помогает. И забываем, что всему есть причина. Ведь чем больше мы стараемся "исправить", тем сильнее сопротивление, так? Тут в помощь и законы физики, и понимание причины и следствия, а также понимание - что это маркер нас. Мы создали такие условия. Особенно, если до нас не было такой любви к алкоголю ... Итак во всем. Ну как, понятный пример или остались вопросы?

-Ну все! Сейчас я его разоблачу, всем скажу какой мошенник. Это ж надо обещать результат, а его нет. Не вижу! 🔥🔥🔥🔥🌋🌋🌋🌋🌋 Кипим. Очень часто вижу (слава Богу не нашем тренинге, но на другие я хожу) именно такую ситуацию: клиент не получил результат. Но при этом любой видит, что все, что сделано - это оплатили, максимум прослушали. Нет ни применения. Ни уточнения. Ни попыток. И ждут результат. Волшебство. Как думаете насколько бы дороже стал тренинг, если бы тренер точно знал, что ему оплатят, а он "Трах-тибидох" и вы уже готовы, опытные, новые привычки доведены до автоматизма, старые сценарии удалены и все проработано? Причем без вашего участия и труда 🤔😏 Доступно было бы миллионерам и детям миллионеров😎. Но мы привыкли к сервису и к тому, что нам "все должны". А ведь тяжело тащить тебя, когда ты в зыбучих песках тонешь, тебе протягивает руку... А тебе и взять лень. Ждёшь чуда. Ты ведь уже прокричал, что помощь нужна. Все. Зачем ещё что-то делать? Вот смотрите - за последние две недели я в 98% слышу запросы на отношения и проблемы в них. Развод, ссоры, побои, алкоголь. Вчера дала практику. БЕСПЛАТНО! Чтобы вы могли посмотреть и понять откуда ноги растут. Кто сделал? (Почти не сомневаюсь, что никто - и в комментариях не отпишитесь). А почему? Дают же? По запросам. Бесплатно. Да, сработает баланс и если вы не захотите после практики решить свой затык, то это надолго. А ещё не отблагодарила совсем снизите ее результативность. Но это ваш выбор.

-А ты знаешь как ты должна/должен? -Конечно, не знаю 🤪😝 В последнее время все мы умные и умеем распознавать и тирана и абьюзера и даже жертву. Знаем как правильно строить отношения, как нужно воспитывать и прочее... И, конечно, нам легко найти признаки абьюза за другими. А в себе? Вот тут уж мы не согласны. Муж - это да, тиран, абьюзер и прочее. В общем, косячный. Ишь как нам не повезло. А самое интересное, что со стороны всегла видят, что там где мужчина проявляет манипуляции и абьюз, там и женщина не лучше. Даже! Если она ходила на тренинги и уже вкурсе как надо. Пытаешься показать эти модели - а в ответ железобетонная броня и атака: да вот посмотри он первый начал, вот это он, а уже потом я ... В общем начинает наш мозг находить причины нашего ответа и то, что вот он был правильным. Тут бывает даже грубость не пробивает её. Одевать нимб на себя не буду. Я прекрасно понимаю, что не идеальная и сама могу уходить в такую защиту. Это нормально. Наш мозг не хочет выходить из зоны комфорта или принимать информацию, которая нас выставляет не с лучшей стороны, так как это болезненно. Сейчас я для себя стараюсь фиксировать момент "когда я стала объяснять свое поведение" - вот тут и кроется вся правда, чаще всего там сидит "травма": страх, боль, стыд или ещё что. У каждого свое. Я понимаю, что не готова СЕЙЧАС ПРИНЯТЬ И УСЛЫШАТЬ, но фиксирую. Возвращаюсь позже. Это вам 🔔🔔🔔 звоночек иди скорее набат, что пора обратить на это внимание. Это для тех, кто " я всё сам знаю