Найти в Дзене
Идти дальше и оставлять всё плохое позади качество сильных людей
ГОРЬКАЯ ОБИДАЕсли метафорично представить человека в виде сосуда, то многие из нас состоят из обид на родителей, партнёров, детей, друзей и весь мир. Откликается тема, ставь лайкБытует мнение, что обижаться нельзя или это плохо. В психологии нет понятия хорошо или плохо, когда дело касается чувств. Ведь это не жареная картоха, жир, которой пагубно влияет на ваше здоровье. Это чувство обиды, которое мы все испытываем и не умеем проживать, разве нас этому учили? Как прожить обиду? Вернусь к картошечке на горячем масле...
3 года назад
Если учить ребенка, совершая ошибки, то ребенок вряд-ли на этом будет учиться
Как мы попадаем в ловушку личностных характеристик других людей?Переход на личности является одной из разновидностей логической ошибки аргумента к человеку. Это когда вы не соглашаетесь с чем-либо, указывая на характеристики или мотивы вашего собеседника, вместо указания на факты или логику вопроса.Давайте рассмотрим, какие бывают разновидности аргумента к человеку.Критика личности другого человека.Наличие некой дискредитирующей информации о человеке ничего не говорит об истинности или ложности его высказываний...
3 года назад
Иногда наши родные и близкие критикуют нас, чтобы мы добились высот
У отца есть два варианта, как мотивировать ребенка.В первом случае, он может сказать: Мне стыдно за тебя. Ты неудачник. Ты никогда ничего не добьешься.Звучит не очень, правда? Но разве не нечто подобное мы говорим иногда себе? Будет ли сын стараться больше? Да, возможно, в краткосрочной перспективе. Но в конце концов, он потеряет веру в себя. Он может впасть в депрессию, он будет бояться неудачи, и вероятно бросит математику, поскольку последствия неудачи слишком ужасны.Но что, если отец выберет сострадательный подход? И скажет О, должно быть тебе очень неприятно...
3 года назад
Вы уникальны, значит сравнение себя с другими не лучшее решение
СРАВНЕНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИХочу поделиться с позволения клиентки небольшим кейсом реплики немного изменены, я старалась передать самую суть.-Я нахожусь в состоянии какой-то апатии. Мне тупо ничего не хочется.-И как это для тебя, когда ничего не хочется?-Я чувствую себя виноватой. Я вижу, какие вокруг продуктивные и успешные и чувствую себя лентяйкой, которая проживает жизнь впустую.-А что если иногда разрешить себе ничего не хотеть и побыть лентяйкой? Что тогда произойдёт?-ОйЭто ужасно. Я стану той, кем всегда боялась стать...
3 года назад
Была стильным сотрудником в нашем деле по психологии
Меня назвали самым стильным сотрудником звание это, конечно, номинально, но приятно, чет возьми!Очень хорошо помню случай, когда в первый год работы в Компании, руководитель вызвал меня на ковёр. И отчитал за внешний вид... предыдущего дня. Я помню его слова, интонацию и то, как падал яркий свет на мое, заливающееся краской, лицо. Это была пляжная майка и лосины! Больше так не ходи. Я таааааак оскорбилась! Ведь это была белая трикотажная кофта со сборками по бокам и чёрные брюки французской длины...
3 года назад
В моей жизни произошла трансформация, которая происходит редко
Это фото, как от сердца отрывала! Такое оно классное и точно отражает мою внутреннюю трансформацию! Ну ладно, не будь жадиной, Дарья, делись с миром чем-то прекрасным!Прекрасный повод, чтобы поделиться осознаваниями сложновастенького для меня года:нет ничего настолько страшного, что невозможно было бы пережить с достоинством и верой в лучшеекак и нет ничего настолько разочаровывающего, что может заставить разлюбить жизнь и находить минуты радости в каждом дне.И ещё хочу рассказать о новых фильтрах, через которые пропускаю собственные действия:1Фильтр уровня аутентичности...
3 года назад
В новых местах человеку как правило непривычно, и появляются непонятные чувства
НЕПОНЯТНЫЕ, НЕПОНЯТНЫЕ ЧУВСТВА.Не могу сама даже пока разобраться в своём отношении к стране. То ли мне все нравится, то ли меня все разочаровывает. То ли всего по чуть-чуть Я помню, как шла в первый день по улицам и у меня слезы лились от счастья, я поверить не могла, что мечта сбылась, что я в Нью-Йорке! Я как-будто сама оказалась в центре фильма, которые раньше смотрела.Бродя по улицам? Задаюсь вопросом: осталась бы я здесь? Да, совершенно точно. На год-два, несколько лет.Эмигрировала бы навсегда? Однозначного ответа дать не могу ни себе, ни родным, ни друзьям...
3 года назад
Мир в мире всем на пользу
Вчера писала для пары аккаунтов посты ко дню хорошыгоо, один из них с фокусом на третий возраст, другой наоборот для самых маленьких. Красиво написала, про беречь героев и сохранение жизней малышей...Для меня война - это как история, я о ней читала, видела в фильмах, слышала в рассказах ветеранов в школе, с прабабушкой мы никогда о войне не говорили.А вечером прилетела в Тбилиси и познакомилась с парнями-арабами, учатся здесь в медицинском и их грузинскими девушками.Так, то что они мне рассказывали про своё детство...
3 года назад
Ухожу из реального мира в мир иллюзий
Ухожу в мир иллюзий...Когда человеку наносят душевные раны и становится больно, проявляется реакция на это. Человек уходит в болезнь, в работу или в одиночество. А есть люди которые закрывается от внешнего мира в своих фантазиях.Людей живущих в этих фантазиях, принято порицать и осуждать. Говорить о них, что они не правы, что тратят время на нереальные вещи.На самом деле, люди далеко не случайно уходят в мир фантазии. Реальный мир для них становится тяжелым и невыносимым, страшный и агрессивный. В этом мире не возможно существовать без потери себя.В мире фантазии человек чувствует себя счастливым, востребованным, любимым...
3 года назад
Праздничная усталость во время и после праздника
У вас бывает праздничная усталость...Всех приветствую в новом году. Расскажите как проходят праздники, как вы отдохнули?Сегодня хочу поднять тему парадокса. В силу того что зимние праздники длинные, мало кто выходит из них по настоящему отдохнувшими. Некоторые уже сейчас кричат по скорее бы выходные закончились.Откуда появляется праздничная усталость, или даже измотаность? Чаще всего это состояние не случайно, у некоторых оно присутствует ежедневно, по умолчанию. Но в суете семейных дел не замечается, при вечной занятости или выполнению сиюминутных дел.Только когда человек оказывается на отдыхе, без срочных дел и вопросов, тогда наступает ощущение усталости и подавленности...
3 года назад
В поисках эффективного способа построения гармоничных отношений с окружающими
Люди часто ищут эффиктивные способы построения гармоничных отношений с окружающими.Но часто забывают о том, как важно прежде всего быть в гармонии с собой. Люди могут не нравится самим себе, причём совершенно не осознанно.Есть несколько причин для этого.1. Прошлое. Все мы совершаем ошибки, но не все и не всегда могут их принять и прожить. И после очередного проступка человек разочаровывается в себе, в его подсознании появляется веская причина не любить себя.2. Происхождение. Некоторым сложно принять тот факт, что они родились в определенной семье, стране. И ещё тяжелее смириться с тем, что кому-то повезло больше...
3 года назад
Инфопродукты в виде марафонов и вебинаров эффективные инструменты
Сегодня интернет пестрит марафонами, вебинарами, чек листами о том, как стать счастливым. Эти инфо продукты сегодня в моде. Это стало неким трендом - если ты несчастен, значит не модный.Как можно по щелчку взять и стать счастливым? Это просто невозможно....К примеру, нельзя стать сильным сходив в спортзал один раз.Сила - это некий навык, которая нарабатывается не одним днем. Это происходит накапливанием после преодоления физической боли и соблюдения норм и правил.Быть счастливым - это тоже навык, работа. Семья, деньги не делают человека счастливым, это может быть приятным обстоятельством, но точно не измерением счастья...
3 года назад