Ирина Скачкова

!!!!10 удивительных фактов о воде, которых вы не знали. ⠀ Все мы знаем, что состоим примерно на 75% из воды. И когда человек теряет примерно 1%, то испытывает жажду. Если же 10% – то у него возникают слуховые, вкусовые, зрительные, обонятельные и даже тактильные галлюцинации. При утрате 12% – требует незамедлительного вмешательства врачей, иначе, если цифра дойдёт до 20% – он просто погибнет. ⠀ При 120 градусах ниже Цельсия вода становится просто тягучей, а если отметка достигнет -135 – выглядит, как стекло, без, так называемой, кристаллической решётки. ⠀ Это грустно, но примерно четверть всей бутилированной воды в мире, которую мы покупаем в надежде на то, что она является очищенной, на самом деле является обычной водопроводной. ⠀ Учёные до сих пор спорят и не могут прийти к консенсусу по поводу причин такого уникального явления – кипяток быстрее преобразуется в лёд, чем холодная вода. ⠀ Холодная вода тяжелее горячей. ⠀ Наши кости, помимо органических и неорганических веществ, таких как, кальций, магний, минеральные соли фосфора и прочее, состоят на 31% из воды. ⠀ Растения, животные и мы с вами состоим из отрицательно заряженной воды. Поэтому только отрицательно заряженная вода полезна для нашего организма, так как она идентична всем его жидкостям, а также клеткам и органам. ⠀ Для нашего организма полезна слабощелочная питьевая вода, потому что она максимально легко усваивается без излишних энергозатрат. Жидкости организма – кровь, лимфа, межсуставная и межклеточная жидкости – имеют щелочную среду. ⠀ Питьевая вода с низким уровнем поверхностного натяжения мгновенно и на 100% усваивается нашим организмом, так как все жидкости нашего организма имеют низкий уровень поверхностного натяжения. ⠀ Живая вода это не просто сказочное явление. Она действительно существует в 21 веке. Чтобы узнать о ней подробнее, пишите комментарии, пришлю дополнительную информацию о воде.

Зожники! Так нас называют. Да, мы такие! Есть теоретики, а есть практики. Я, практик, мне интересно попробовать на себе и получить результат, (конечно в разумных рамках). Понимая, что здоровье испортить можно быстро, а как восстановить и какими методами, тут уже очень сложно. Думаю вы согласны.... Если есть вопросы пишите! Разберемся.

Океан — безграничный источник вдохновения 💙 В его масштабе, глубинных водах и разнообразном подводном мире мы видим мудрого наставника, который миллионы лет хранит секреты гармоничной жизни. Многие наши продукты буквально происходят из океана: саше Coral-Mine на основе природного коралла, концентрат минералов Oceanmin, морской коллаген Promarine Collagen Peptides. 🌊 Мы чувствуем неразрывную связь с водной стихией, поэтому ответственно заботимся о состоянии Мирового океана. Так, часть денежных средств от покупок идет в фонд проекта 4Ocean — флагмана движения «Чистый океан». Компания использует эти ресурсы для очищения водоемов и береговых линий от пластикового мусора: https://www.4ocean.com Делая заказ в Coral Club, помни: это твой вклад в личное здоровье и здоровье планеты 🐋

Волшебного рецепта или таблетки для здоровья не существует.    Здоровье человека - это что? Это всего лишь набор факторов, действий и знаний.   Хотите быть здоровым - используйте полученные знания на практике, иначе время, которое вы потратили на чтение, обучение окажутся пустой тратой.    Информация обретает силу, только если ею пользоваться .    Подумайте, вспомните врачей, специалистов с которыми вам приходилось общаться - все они здоровы? Все в отличной физической форме? Многие из них так и остаются теоретиками (в лучшем случае).    Знать и делать - не одно и тоже.   Вы этого хотите? Нет? Тогда за дело! У нас нет другого выбора, он конечно есть, зависит только от конечного результата . Быть здоровым или не здоровым.   Поэтому пересмотрите свой образ жизни, без этого ни чего не измениться.   Например первые шаги :  💦начать свой день с слабощелочной, минерализированной (не газированной) воды, 🏃‍♀зарядка, 15-20 минут -   каждому по силам ,  🥗 завтрак ни когда не пропускать. Добавить в свой рацион больше зелени и овощей, ходить на рынок за свежими продуктами, убрать фаст-фуд, заглядывать в "кулинарные книги", учиться правильно готовить - этот навык очень важен.    ❤️ Возьмите Ответственность за здоровье своего тела на себя !    Путь к здоровью - это не путь лишений и ограничений, это путь красок вкуса, знаний и умений.    Я уверяю вас, вы достаточно быстро увидите разницу и получите великолепный результат, как отличного самочувствия, так и отражения в зеркале.

Здоровый образ жизни - что это такое? Любому человеку понятно, что для того, чтобы не болеть, необходимо придерживаться основ здорового образа жизни. Думаю вряд ли кто-то будет с этим спорить. Многим из вас не совсем понятно, что такое здоровый образ жизни. Он состоит из 4-х составляющих, которые нужно понять и изучить, и выполнять всем людям. 1. Поддерживать способность организма человека к естественному самоочищению. 2. Полноценное питание, пополняя энергию и строительные материалы для самообновления тканей организма . 3. Движение - для доставки питательных веществ в каждую клетку. 4. Обеспечить защиту организма от различных воздействий из внешней среды и образования внутренних. Наша задача обеспечивать эти физиологичные, природные составляющие от них зависит уровень здоровья и качество жизни. Для качества нашего здоровья очень важно помогать организму очищаться. Делали ли вы когда-нибудь очищение организма, детоксикацию....Нет? Наш Детокс - Марафон : * научит вас правильно очищаться, * проведет вас по всем физиологичным пунктам, * вы получите полную инструкцию как содержать свое тело в здоровье, * вы пройдете вместе с нами детокс очищение, * получите свой результат + бонусом снижение веса, уйдут отеки, очиститься кожа, легкость и заряд энергии. Пишите в ЛС *Хочу*, я вам отправлю условия участия. Мы начинаем 25 июля!

Вместо предисловия. Мы постоянно совершаем необдуманные поступки, многие из которых приводят к потере здоровья: пьем сладкую газировку и тем самым разрушаем кровь, нарушаем работу почек. Мы губим себя и своих детей, употребляя продукты быстрого приготовления, считая, что если прийдёт болезнь - прийдёт доктор и вылечит. Часто нас ждёт разочарование, мы ищем выход из *тупика*, а мы же сами пришли в эту точку. Главное что бы эта точка не была "точкой не возврата". Так может стоит остановиться и подумать, может стоит разобраться и что то для себя или своих близких сделать?

Что значит тренироваться? Регулярно занимаясь физическими упражнениями, укрепляя мышцы и сердечно-сосудистой систему, вы тренируетесь.  Когда вы тренируетесь, телу требуется больше энергии.  Чтобы вырабатывать больше энергии, ваше тело сжигает жир. Но результата можно достичь, только занимаясь постоянно, систематически.  Если ваше тело ещё не привыкло к физ.нагрузке, оно будет использовать углеводы в качестве топлива.  Вы будете быстро уставать и на следующее занятие будет не очень жгучее желание заниматься.   Но если вы все же решили настойчиво восстановить гибкость телу, мышечный тонус и вернуть стройность , и хотя бы в течении трёх месяцев будете заниматься.   Тогда ваше тело привыкнет и будет пользовать не только углеводы, а уже и отложенные жировые запасы , для организма это не просто .   Особенно полезны регулярные тренировки тем, кто хочет по стройнеть.   Ваше тело будет меняться, если вы подойдёте к этому разумно тренировки + питьевой режим! + полноценное рациональное питание.   И результат однозначно будет! #лишнийвес #безводы #очищениеорганизма #детокс #природеаявода #пейздоровей