Спортивная Чепуха

Всех приветствую! Вот и продолжение. 1. Научитесь отдавать пас. Примите стойку волейболиста. Сцепите руки перед собой и сведите локти ближе друг к другу. Охватите пальцами одной руки тыльную сторону второй ладони и сведите вместе большие пальцы. 2. Научитесь навешивать мяч партнеру.  Данный маневр заключается в том, что один из игроков принимает мяч и навешивает его для того, чтобы партнер нанес атакующий удар. Поднимите руки педе лицом, на уровне лба. Сведите кончики пальцев вместе, чтобы получилось...

Для начала вам нужно овладеть базой. Вот и всё. В следующей статье выпущу продолжение.