Юлия Любова

Фасоль высыпать в большую миску и залить холодной водой.Оставить набухать красную фасоль от 6-8 часов. Затем воду слить, переложить фасоль в глубокую кастрюлю и залить свежей водой так, чтобы вода полностью покрыла фасоль. Установить кастрюлю на сильный огонь, чтобы довести ее до кипения. Как только вода закипит, нужно от нее избавиться - вылить и снова залить холодной воды (идеальной будет пропорция 1:4). Варить на среднем или малом огне, периодически помешивая, 50 минут – полтора часа. Фасоль должна стать мягкой...

1️.Яйца разбейте в глубокую миску, добавьте в них сахар, эритрит и и ваниль и взбейте в пышную массу. 2️.Йогурт слегка подогрейте, он должен быть комнатной температуры или теплым. Влейте его во взбитые яйца, туда же влейте растительное масло, перемешайте все венчиком. 3️.Муку просейте вместе с солью и разрыхлителем, в несколько приемов подмешайте к яичной массе. Тесто должно получиться консистенции сметаны. 4️.Подмешайте к тесту клюкву, можно использовать как свежую, так и замороженную...

1. Кабачки разделить пополам , отчистить от мякоти . Выложить в форму(налить 0,5 стакана воды) для выпечки и отправить в духовку на 20 мин при 180С 2. Обжарить лук на раст. Масле , добавить куриное филе . Тушить до готовности . Следом грибы. 3. Далее , добавить помидор . Тушить ещё 5 минут . 4. Заливаем сливками , добавляем специи и в конце зелень ...

8. Специи (томат базилик чеснок + паприка молотая) 9. Томат 10. Соль 11. Кокосовое молоко 12. Сок лайма Украсим: Лук зелёный, Кинза, Перец чили, Лайм Приятного аппетита