Найти в Дзене
7 пятниц на неделе: 3 эффективных способа повышения мотивации в работе уже завтра.
Доброго времени суток, мои уважаемые читатели! Для меня слово мотивация не является существительным, я считаю, что это действие. Мое виденье основывается вовсе не на незнании русской грамматики, а на убеждении в том, что это побуждение, которое порождает действия или огонь, который может разжечь огромный костер. Способ первый: Помогает обычная смена обстановки. Я выхожу из кабинета на балкон, в коридор или спускаюсь на улицу и делаю глубокий вдох. После этого, на протяжении пяти — десяти минут я...
4 года назад
Без психолога: как самому найти выход из депрессии? Эффективные методы психолога Аарона Бека.
Депрессия… Все слышали, все знают., но, самом деле, не так уж много знают и понимают, что это такое в реальности. Вот о ней, такой загадочной и такой привычной, я хочу сегодня поговорить. «Подними нос выше», «Чего раскис — у тебя всё в порядке?!», «Займись делом — и всё пройдёт», «Пойди повеселись»…. и много чего другого слышат люди в свой адрес, когда решатся признаться, что им невесело, плохо и ничто не радует… Да, многие не понимают и недооценивают серьёзности симптомов депрессии. И поэтому может казаться, что это какая-то блажь человека, и возьми он себя в руки — «хандра» отступит...
4 года назад
ГИБДД начала штрафовать с помощью дронов. Где они летают и как наказывают
Беспилотники ГИБДД дежурят на региональных и федеральных автомагистралях и снимают нарушения на фото и видео. Данные автоматически передаются инспектору, который ловит и штрафует водителя на земле Из российских регионов стали все чаще приходить сообщения о летательных аппаратах, которые сотрудники ГИБДД используют для выявления нарушителей на дорогах. Сами правоохранители регулярно публикуют результаты таких рейдов на официальном сайте ведомства, напоминая автомобилистам о последствия одного из самых опасных нарушений — выезда на встречную полосу...
4 года назад
Как привязать крючок к леске? 5 известных и надёжных способов.
Привязать крючок к леске так, чтобы узел был простым в завязывании, но при этом сохранял прочность лески на разрыв, не такая легкая задача, как может показаться на первый взгляд. За тысячи лет рыболовы придумали десятки, если не сотни, способов как привязать крючок к леске. Современному рыболову остается лишь выбрать один из них. Способ первый: Узел Клинч является самым популярным среди рыболовов узлом для привязывания крючка к леске...
4 года назад
НАСТОЙКА ИЗ ЛИМОНА
Если ты любитель кисло-сладких напитков, то это как раз для тебя! Как-то раз у меня дома завалялась пара лимонов. Я не знал, что с ними делать, а выбрасывать было жалко, вот тут я и решил приготовить из них настойку. По вкусу напиток похож на ликер Лимончелло, но готовится быстрее и чуть проще. Его подают охлаждённым до 10-12°C как десертное спиртное. Для приготовления нам понадобится: ♦ Лимоны – 5 шт; ♦ Водка – 0.5л; ♦ Сахар – 250гр; (1.5 стакана) ♦ Вода – 200 мл. (1 стакан) █ Способ приготовления: 1) Один крупный лимон вымойте и обсушите бумажным полотенцем...
4 года назад
НАСТОЙКА ИЗ ВИШНИ
Благородный, алкогольный, домашний напиток! Настойка из вишни на водке очень ценится у любителей домашнего алкоголя. По яркости вкуса её можно отнести к женскому напитку. В народе такой напиток называют вишневкой. Главное помнить, что употребление алкоголя вредит Вашему здоровью. Для приготовления нам понадобится: ♦ Вишня, 1кг. (6 стаканов) ♦ Сахар, 300 гр. (1.5 стакана) ♦ Водка, 1л. █ Способ приготовления: 1) Свежую вишню помойте и удалите все веточки. Отмерьте необходимое количество вишни. 2) Удалите из вишни косточки и сложите ягоды в чашу...
4 года назад
НАСТОЙКА ИЗ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ
♦ 400 гр. ягод чёрной смородины, (2.5 стакана) P.S: Подойдет любая, хоть свежая, хоть замороженная. ♦ Водка, 0.5 л. ♦ Сахар, 250 гр. (1.5 стакана) ♦ Вода, 200 мл. (1 стакан) █ Способ приготовления: 1) Ягоды переберите, помойте, обсушите. 2) Смешайте в кастрюле воду с сахаром, поставьте ее на плиту и доведите до кипения. Когда вода закипит, нужно высыпать в нее ягоды и кипятить их в течение 3 минут, время от времени помешивая. 3) Снимите кастрюлю с огня, немного остудите и хорошо помните смородину...
4 года назад