Найти в Дзене
Войти
Просто о спо
рте
55
подписчиков
Добро пожаловать, любители спорта, на познавательный канал про тренировки и питание. …
Подписаться
Главная
Видео
Видео
02:46
1,0×
00:00
/
02:46
Как накачать пресс дома. Нижний пресс
3580 смотрели
· 4 года назад
02:49
1,0×
00:00
/
02:49
Как накачать пресс дома. Жиросжигающее упражнение
4 года назад
03:58
1,0×
00:00
/
03:58
Как накачать ноги дома(+попа)
4 года назад
02:36
1,0×
00:00
/
02:36
Как накачать ноги. Удиви мышцы
4 года назад
03:16
1,0×
00:00
/
03:16
Как накачать попу дома. Упругие ягодицы - упражнение с резиной
4 года назад
03:18
1,0×
00:00
/
03:18
Как накачать попу дома . Приседания с бонусом
4 года назад
06:03
1,0×
00:00
/
06:03
Как выпрямить спину. Профилактика сколиоза
4 года назад
06:16
1,0×
00:00
/
06:16
Как выпрямить спину. Упражнение от сутулости
247 смотрели
· 4 года назад
04:04
1,0×
00:00
/
04:04
Как накачать спину. Закачиваем поясницу
109 смотрели
· 4 года назад
03:31
1,0×
00:00
/
03:31
Как накачать попу. Дома своим весом
4 года назад
07:35
1,0×
00:00
/
07:35
Как накачать спину . Дома
4 года назад
04:04
1,0×
00:00
/
04:04
Как накачать попу (+низ спины и задняя поверхность бедра)
4 года назад
3752607079.1345.1761158074912.29482