Игорь Раков

Что человеку мешает достичь желанных целей? Отсутствие денег, возможностей, лень. Если вы слышите эти отговорки, это значит одно - человек плохо мотивирован или неправильно поставил цель. Чаще всего, главной причиной является внутренний страх человека. Из-за него многие не могут решиться и сделать первый шаг на встречу к мечте. Ни для кого не секрет, что страхи можно победить. А как это сделать, вы узнаете из этой статьи! Не откладывайте дела на потом Научно доказано, что чем дольше человек будет откладывать начало действий, тем сложнее ему будет сделать первый шаг...

Рефери Херб Дин, обслуживавший главное событие турнира UFC 273, остановил поединок спустя 45 секунд после начала четвертого раунда, когда стало понятно, что бой принимает односторонний характер и превращается в избиение южнокорейца, пропускавшего все удары, летевшие ему в голову. До этого австралиец на протяжении трех раундов разбирал Корейского Зомби в стойке, отправив его в нокдауны во второй и третьей пятиминутках. Во ко-мэйнивенте мероприятия российский боец Петр Ян не сумел объединить временный...

«Я был слишком заряжен на то, чтобы его нокаутировать – всю неделю говорил об этом, и пытался сделать это с самого начала, что было ошибкой», - заявил «Борз» на пресс-конференции после турнира UFC 273. «Парень оказался очень крут, чего я не ожидал, но с первой до последней секунды я пытался его нокаутировать. Тренер говорил мне все время – притормози, работай более технично, используй джеб, а я просто хотел снести ему голову. В следующий раз мы будем работать немного умнее и разобьем кого-нибудь»...

«Друзья, всем здравствуйте!», - заявил российский боец в видео, размещенном в соцсетях. «Спасибо всем за вашу поддержку, за то, что пишете, поддерживаете. Да, бой сложился так, как сложился – не в нашу пользу, но будем двигаться дальше. Не стоит опускать руки, на этом жизнь не заканчивается. Еще подеремся! Все большое спасибо» Непосредственно после поединка, завершившегося раздельным решением в пользу американца, Ян заявил, что не сомневается в своей победе, и рассчитывает получить незамедлительный реванш...

Лидер правой партии "Национальное объединение" Марин Ле Пен показала на президентских выборах больший результат, чем от нее ожидали технологи, об этом РИА Новости рассказал первый замглавы международного комитета ГД Алексей Чепа. "Ле Пен показала результат, больший, чем от нее ожидали французские технологи...

Лидер Либерально-демократической партии России Владимир Жириновский умер после продолжительной болезни, сообщил спикер Думы Вячеслав Володин в Telegram-канале. Политику было 75 лет. Второго февраля его госпитализировали с COVID-19 и с тех пор он находился в больнице. Депутаты Думы почтили память Жириновского минутой молчания, по предложению председателя палаты пленарное заседание прервали на час. Замглавы фракции ЛДПР Ярослав Нилов сообщил, что исполнять обязанности руководителя фракции будет глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий...

Антиперспиранты, лекарства, травы или, может быть, процедура или операция? Какие есть средства от чрезмерного потоотделения, когда их использовать, сколько они стоят и окупаются ли они? Чрезмерное потоотделение вызывает дискомфорт, даже если оно возникает только на небольшом участке тела, например, в подмышках, руках или ногах. В нынешние дни на помощь приходит широкий спектр методов лечения. Однако следует помнить, что чрезмерное потоотделение может иметь различные причины, от стресса до эндокринных или неврологических заболеваний, и также требует соответствующего лечения...

Чтобы похудеть, нужно употреблять меньше калорий, чем использует ваше тело. Это действительно так, но сколько калорий сжигает ваше тело и как оно использует калории из различных макроэлементов, к сожалению, не поддается математике. Все тела индивидуальны и нуждаются в разном количестве энергии для выполнения одних и тех же действий. Кроме того, теплотворная способность пищи — это всего лишь упрощение, связанное с использованием физических инструментов и определения того, какое количество энергии выделяется при сгорании в калориметре...

Многие мужчины и женщины ищут способы избавиться от жировых отложений. Результаты исследований показали, что 42% населения в целом и 44% взрослого населения хотели бы похудеть, а 23% устраивает их вес. Это показывает, что большинство людей хотят похудеть. При поиске способов сжигания жира не обязательно, чтобы эффект от них достигался быстро, главное выбрать действительно рабочий метод, который не принесет вреда вашему здоровью. факты и мифы о сжигании жира: 8 способов заставить организм сжигать жир 1...

«Отдохнешь на том свете», «Работа — лучшее лекарство», «Труд сделал из обезьяны человека», «Только тот, кто много работает, достигнет чего-то в этой жизни»… Редакция https://elgreloo.com/ уверена, что многие помнят эти фразы из детства. В постсоветском пространстве не принято просить дополнительные выходные, жаловаться на усталость, просить о помощи и делегировать часть своей работы помощникам. Уважения достоин только тот, кто работает 24/7, без выходных и отпуска. Но люди — не супергерои, наши ресурсы ограничены...

Люди, которые приходят на стадион или манеж, ступают на дорожку для бега. Они присоединяются к общему потоку бегущих. В этот момент никто не думает о направлении бега. Наблюдая за движением легкоатлетов, мы видим направление против движения стрелки часов. Почему спортсмены бегут всегда в сторону, противоположную часовой стрелке? Почему не наоборот? Попробуем найти ответы на эти вопросы. Международные стандарты Бег противоположно движению стрелки часов – это международный стандарт. Первое правило...