Irina

Ингредиенты:  🥬 капуста белокочанная - 120 гр  🥒 огурец - 100 гр  🧀 сыр легкий - 50 гр  🥓 ветчина из индейки - 50 гр  🥛 для заправки натуральный йогурт    Рецепты правильного питания • ПП-рецепты  🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день 🔸Капусту нарезать, а огурец, ветчину и сыр натереть на терке...

Ингpeдиeнты: - 800 гpaмм кpылышeк - 500 гpaмм кapтoфeля Μapинaд: - 1 cтoлoвaя лoжкa мaйoнeзa - 0.5 чaйнoй лoжки гopчицы - 1 cтoлoвaя лoжкa coeвoгo coуca - Сoль - пepeц - нeмнoгo кappи - чecнoк Πpигoтoвлeниe: 1...

Эти продукты такие привычные для нас, но мало кто знает, что их ни в коем случае нельзя смешивать. С точки зрения аюрведы процесс усвоения пищи должен происходить без негативных последствий. Вздутие живота, боль, газы, тошнота, проблемы со стулом… Все мы хотя бы изредка испытываем эти последствия неправильного совмещения продуктов. Сегодня Мировой повар подскажет тебе, как правильно питаться, чтобы пища приносила лишь пользу и удовольствие!    Несовместимые продукты    1. Огурцы и помидоры    Это несовместимые продукты, а всё из-за того, что они по-разному усваиваются нашим организмом...

ПП булочки   на 100грамм - 212.95 ккал Б/Ж/У - 9.18/5.25/32.45    Ингредиенты:  овсяная мука (перемолотая овсянка) - 70 г  ц/з пшеничная мука - 130 г  отруби пшеничные (или овсяные) - 3 ст.л  яйцо - 1 шт  кефир - 150 г  сода - 1 ч.л  соль по вкусу, специи  кунжут по желанию  желток для смазывания  За рецепт спасибо группе Диетические рецепты    Приготовление:  Кефир смешиваем с яйцом и солью...

«Коулсло» — это салат на основе самого европейского овоща капусты. Он невероятно популярен не только в Европе, но и в США, где практически в каждой семье имеют свой вариант этого салата.    Итого на 100 грамм 38 ккал  Б/Ж/У 2 / 0.5 / 7.2    Ингредиенты:    Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан 300 г  Капуста белокочанная — 1 маленький кочан 300 г  Морковь — 2 шт. средние  Кукуруза консервированная — 1 банка  Петрушка — 1 пучок  Йогурт или сметана — 100 г  Уксус яблочный — 1 ст. л.  Соль — 0,5 ч...

второй день у нас проходит с крестными и друзьями. В этом году мы арендовали детскую комнату на 4 часа с бассейнами и шарами. Навеселились все и дети и родители. Было у нас 2 Торта вот такой сюрприз ожидал нашего сыночка утром. Шарик, конверт с денежкой и посылка из Минска) когда мы уже заказали и получили посылку, он начал просить футболку с их сайта, я сказала, что посылка уже не успеет приехать и готова рассмотреть этот вариант на Новый год...

— А математику покажи-ка? Тут же ничего не дописано! На второй задаче силы, что ли, кончились? — Я просто не поняла, как тут решаааать…. Знакомо? Думаю, у тех читательниц, которые мамы школьников, глаз начал дергаться уже с первых слов моего текста. Почему мы делаем уроки с детьми? Мы прочитали десяток статей о том, что так не надо. Что нужно прививать им ответственность, а пока мы проверяем уроки, это недостижимо. «Не сделал уроки? Пусть получит свою честную двойку, это его выбор», — авторитетно пишут психологи в своих блогах...