Влияние медитации на человека.
Изучать медитацию начали примерно в 60—е годы 20 века. И вот какие выводы сделали ученые по всему миру: 1. Медитация благоприятно влияет на мозг. Capa Лазар, нейробиолог из Гарварда, утверждает, что медитация не только снимает нервное напряжение и избавляет от стресса, но и меняет наш мозг. Она подтвердила это с помощью МPT— сканирования мозга. 2. Медитация — отличная профилактика некоторых тяжелых заболеваний, в том числе рака. Ученые из Гарварда доказали: если медитировать каждый день в течение...