vot_stasya

Забота о себе это про получение удовольствия, кайфа, умиротворения вот прям в эту минуту, в эту секунду, просто здесь и сейчас. Часто забота о себе, когда мы копаем глубже, оказывается режимом/обязанностью, вызывает много негативных чувств. Ну как будто все говорят, что забота о себе это про тело, про еду, про маски, про скрабы, про сельдерей и другое. Я никогда особо не задумывалась как это объяснять. Я просто понимала, вот это для меня про заботу о себе. И самое сложное в этом месте, когда мы читаем блогеров и вот вроде это для них забота о себе...

С самого детства наши родители, чаще всего мамы, пытаются внушить нам то, каким должен быть наш будущий избранник. "Главное, чтобы содержал и платил; главное поступки; уважение и счастье; чтобы любил (а это вообще как?!); не важно, полагайся только на себя; чтобы относился к тебе как к принцессе." И многое другое, что мамы запихивают в нас... Что откладывается в голове девушки (бессознательно): - В начале отношений: Он должен быть «...». Если он не такой, то он мне не подходит; - В продолжении : Мама была права, когда говорила, мне нужен «...

Как ни странно, весна помимо того, что время любви (из-за бушующих гормонов), но ещё и время частых расставаний. Вот здесь я бессильна это объяснить, может тоже связано с гормонами, мы становимся менее эмоционально стабильны что ли. Но я бы хотела вам порекомендовать пару вещей, которые почему-то мы забываем когда нам плохо. 1. Смена партнера не работает. А только делает больнее, пока вы не отгоревали по этой потере, вы будете сравнивать своего партнера со всеми. Я понимаю ощущение «дыры» внутри настолько невыносимо, она такая большая, что кажется по другому уже и не так...

Чем крепче отношения, тем выше уровень ревности. Ревность как показатель любви, но для многих плохой показатель. Так почему же мы ревнуем? На это есть причины. Если вы сходили на одно свидание, очень маловероятно, что вы будете ревновать этого партнера. Пока что у вас нечего ревновать. Многие боятся вот такой сильной эмоциональной связи, потому что боятся ощутить боль. Поэтому избегают отношений и пытаются найти что-то такое очень легкое и «несерьёзное». Неопределённость - главный вопрос ревности, а также тревоги...

Созависимые отношения обычно имеют под собой нотку абьюза. Мы можем наблюдать его в газлайтинге, игнорировании, избегании. В начале стоит разобраться, что такое созависимость и созависимые отношения. Созависимость - это про отношения в целом со всем миром. А созависимые отношения - это о том, что один человек поглощен отношениями с определенным человеком настолько, что все остальное у него уходит на второй план. ⠀ Здесь мы говорим о созависимых отношениях. Тут нет никаких точных правил, основное про что стоит помнить, это про себя...