Найти в Дзене
Как заставить себя жить, если ты в депрессии
В моем понимании любая депрессия это острое чувство, что ты хуже других. Причем не вообще, а именно в данный момент. Будь ты хоть доктором наук или рок звездой, все равно у тебя все плохо, из рук валится, голова не варит и вообще ты неудачник и ничего тебе не поможет. Хочется просто «обнулить игру и начать заново с новым профилем». Основная причина в том, что мы считаем, что есть кто-то более умный, чем мы, который может наши проблемы решить на раз-два. По-моему, это некоторое впадание в детство и желание, чтобы пришла добрая и большая мамочка и решила наши проблемы...
4 года назад
Переболела коронавирусом
Пришлось сдать анализ на наличие антител. И...опа, он оказался положительным, то есть антитела имеются и коронавирус ты пережила. Не помню, когда и как пережила. Особых проблем это не доставило, поэтому к врачу обращаться не стала. Списала на ОРВИ, или ОРЗ. Кроме дикого повышения температуры, кашля и слабости несколько дней, никаких симптомов не было. Ну вроде бы пережила, но это не точно. Депрессия, добро пожаловать. Не могу вставать с кровати, все время хочется спать, ходишь как зомби. Ничего не хочется делать, все вызывает раздражение...
4 года назад