В чём связь между режимом дня ребёнка и здоровым сном мамы
Сегодня я расскажу вам, в чём связь между режимом дня ребёнка и здоровым сном мамы. Когда-то я пренебрегала режимом и чуть не довела себя до истощения! У меня двое детей. Младшей дочери 3 года, старшему сыну 10 лет. Я на собственном примере убедилась, что режим дня очень важен, особенно в раннем возрасте. Сон, игры, прогулки должны быть в примерно одно и то же время. Это очень удобно! Можно спокойно под этот режим подстраивать свои дела. Это важно, когда маме надо отлучиться по делам, например, к доктору...