Что с нашим организмом делает недостаток цинка
Цинк - микроэлемент, нехватка которого вызывает ряд проблем со здоровьем. Его дефицит зачастую вызван излишним потребление углеводов, неправильным рационом. Если Вам кажется, что проблемы со здоровьем коснутся Вас лишь в старости, лет так в 40 :), то вы неправы. Дефицит витаминов и микроэлементов закладывает в вас плохой фундамент, на котором в последствии построятся хронические заболевания. Если Вам 20 лет - ваша задача сделать этот фундамент крепким - проще говоря нужно беречь здоровье с молодости...