UnionGym - спорт и дух

Как найти время, силы и деньги на здоровый образ жизни Здоровье – базовая ценность современного человека. Хорошие привычки продлевают количество прожитых лет и улучшают их качество. При этом здоровый образ жизни – не обязательно изнуряющие тренировки, тотальные ограничения, жесткая диета. ЗОЖ – это радость общения, посильная физическая активность, красивые мысли и поступки. Соблюдение простых правил дарит нам счастье от каждого прожитого дня и гарантирует своевременную помощь своему организму. Здоровый образ жизни – это просто...

Для кого и зачем Нужное подчеркнуть! Отметили больше 2 пунктов? Вам поможет дневник самоанализа! Для вас подготовили качественные вебинары связанные с йогой, психологией и астрологией. Можете изучить на нашем сайте. Каждый из нас хоть раз в жизни начинал вести личный дневник. Но каждый ли из нас понимал зачем это надо и какая от этого польза? Дневник самоанализа (дневник рефлексии) - это очень мощный инструмент, который помог многим людям в корне изменить свои привычки, установки, образ мышления...

Социальная жизнь во все времена заставляла человека учиться различать психотип людей, учитывать их особенности. Аристотель в одном из своих трактатов «О душе» взял эту науку за основу. Именно так называлась психология в период ее становления. Сегодня психология переводится как учение о душе. В современные дни очень модны тренинги по психологии, открытие обучающих центров, где изучают эту науку, семинары и самостоятельное познание личности человека в онлайн пространстве. Современному обществу интересна психология...

РОЗОВЫЙ КВАРЦ Розовый кварц — разновидность обычного кварца. Розовый цвет обусловлен примесями марганца, титана или железа. Изредка встречаются кристаллы, обладающие эффектом кошачьего глаза. Применяется в качестве поделочного камня. Розовый кварц — самый популярный камень в бьюти-области. Он обладает выраженным антивозрастным действием: ускоряет обновление клеток, уменьшает морщины и подтягивает кожу, устраняет отеки, улучшает цвет лица, уменьшает чувствительность, успокаивает раздражения. Роликовый...

Фейсфитнес – это комплекс упражнений для тренировки мышц лица, который помогает без дорогостоящих инъекций и болезненного хирургического вмешательства преобразиться, смоделировать форму лица и избавиться от морщин. Гимнастика не гарантирует мгновенный эффект, но он будет продолжительным, если регулярно тренироваться в течение месяца. После 25 лет кожа начинает стареть и для поддержания красоты обычного увлажняющего крема, чудодейственных сывороток и масок для лица становится мало. На помощь девушкам пришли инновационные методики...

Джйотиш – древнейшая индийская астрология. Благодаря ей мы можем очень многое узнать о человеке, его характере, внутреннем мире, переживаниях, здоровье. О его сильных и слабых качествах, местах комфорта и точках роста. О его прошлом и будущем. Первоначальный санскритский термин «Джйоти» – Небесное Светило. Краткая история ведической астрологии Исторические корни ведической астрологии Джйотиш ведут в древнейшую Индию. Именно здесь она зародилась за 3000 лет до нашей эры. Основана наука святых письменных Ведах – древних апокрифах о мудрости...

Занятия йогой эффективно преображают тело, улучшают показатели физического и психологического здоровья. Стойкий эффект от таких занятий достигается при их регулярном проведении. Например, в рамках специализированного курса йоги для начинающих с комплексом нужных поз. Йога – это практика, помогающая обрести внутреннюю гармонию и улучшить общее состояние здоровья. Занятия йогой отличаются своей спецификой. Это не просто практика по правильной постановке рук, ног и принятию нужного положения тела. При осуществлении тренировки внешняя работа должна сочетаться с внутренней...