Коротко о книгах

О чем эта книга? Об испытании себя «адской неделей». Адская неделя, Hell Week — семь дней, которые спецназовцы проживают на пределе своих физических и ментальных способностей. Книга Эрика Бертрана Ларссена — о гражданском аналоге адской недели. Что из себя представляет гражданский вариант адской недели? Правила такие: 1. Старт в понедельник в 5:00, финиш в воскресенье в 22:00. 2. Каждый день подъем в 5:00, отбой в 22:00. 3. Будьте сконцентрированным, вовлеченным и добросовестным всю неделю, работайте упорно...

Наше поведение определяется связью между Системой 1 и Системой 2. Работа нашего подсознания — это взаимодействие двух систем, которое определяет ход наших мыслей, влияет на принятие решений и действия. Система 1 — это часть мозга, действующая интуитивно и мгновенно, часто без нашего сознательного контроля. Эта система − часть эволюционного прошлого: человеку необходимо было действовать быстро, чтобы выжить. Система 2 — это часть мозга, которую мы используем, когда мысленно представляем себе что-то или задумываемся...

Конор Макгрегор родился в Дублине в небогатой семье. У него было две старшие сестры. Отец — работяга из Ирландии. На улице ребята умели либо играть в футбол, либо драться. Конор мечтал заниматься футболом с 7 лет. Но желание постоять за себя привело Конора в смешанные единоборства. После окончания школы Конору нужно было получить профессию. Его родители не знали, что такое смешанные боевые искусства, и не верили, что там можно получить хоть какие-то деньги. Под давлением семьи Конор пошёл по стопам отца и получил профессию водопроводчика...