Психолог Галина Новикова

Уважаемые коллеги-медики! От всей души поздравляю вас с Днем медицинского работника! Мы психологи, как никто знаем, какую колоссальную эмоциональную нагрузку вы несете каждый день. За бесконечными анализами, диагнозами и процедурами вы остаетесь людьми с большим сердцем...

Завтра — защита. Казалось бы, вы знаете тему лучше всех, но сердце уходит в пятки, ладони потеют, а текст доклада расплывается перед глазами. Знакомо? Поздравляем: вы столкнулись с классическим стрессом публичного выступления. Но есть хорошая новость: ГЭК оценивает не только содержание диплома, но и вашу реакцию на стресс. А этому, как и любому навыку, можно научиться за несколько часов. И сейчас мы разберем не стандартные советы по оформлению слайдов, а психологические лайфхаки, которые превратят защиту из пытки в вашу минуту славы...

Подростковость — это не "возраст", а нейробиологическое обновление: как помочь ребёнку в "скрытом старте"? Традиционно подростковый период отсчитывают от 12–14 лет, по первым менархе или поллюциям. Но...

Дорогие коллеги, друзья и подписчики! 🎉 С Днем психолога! Этот праздник — повод поздравить тех, кто помогает нам разбираться в лабиринтах души, преодолевать внутренние барьеры и находить гармонию в мире эмоций. Вы — настоящие мастера эмпатии, мудрости и терпения, вдохновляющие нас на самопознание. Желаю вам...

Итальянские мемы, как и мемы из других культур, могут оказывать различное влияние на детей. Вот несколько аспектов, которые стоит рассмотреть: Культурное обогащение: Мемы могут познакомить детей с итальянской культурой, языком и традициями. Это может способствовать расширению их кругозора и понимания различных культур. Социальные навыки: Мемы часто используются в общении между сверстниками. Дети могут использовать их для создания связей и укрепления дружбы, обсуждая смешные или актуальные мемы...

Гиперопеку можно рассматривать как крайнюю форму опеки, излишней заботе о ребенке, которая может привести к отрицательным последствиям. Например, гиперопекающий родитель может подавлять развитие самостоятельности у ребенка, не давая ему возможности принимать решения и нести ответственность за свои поступки. Это может привести к тому, что ребенок не сможет адаптироваться к жизни в обществе и не будет готов к решению сложных задач...

Единоборства можно рассматривать как «оружие», и ответственность за их использование лежит не только на спортсмене, а также на тренере. Тренер играет ключевую роль в воспитании спортсменов, особенно детей. Он не только обучает технике и тактике, но и формирует моральные и этические ценности. Важно, чтобы тренер объяснял, что приемы и навыки, полученные на тренировках, должны использоваться только в спортивном контексте или для самообороны, а не для агрессии или насилия. Также тренер должен развивать у спортсменов чувство ответственности за свои действия...

Формирование преступного поведения, даже на ранних стадиях жизни, может быть связано с множеством факторов, включая социальные, психологические и семейные аспекты. Рассмотрим ситуацию, когда ребенок в детском саду бьет другого ребенка и остается безнаказанным. Психологические аспекты Имитация поведения: Дети часто учатся через подражание. Если ребенок наблюдает агрессивное поведение у взрослых (например, в семье или в медиа), он может начать копировать это поведение, не понимая его последствий...

«Ох, нелегкая это работа – Из болота тащить бегемота!» - эти слова Корнея Чуковского знакомы многим с детства. Они прекрасно иллюстрируют состояние, в котором человек иногда оказывается, когда его проблемы кажутся такими же тяжелыми и неподъемными, как бегемот в болоте. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что выбраться из трудной ситуации невозможно. Почему же мы так часто зарываемся в своих проблемах и что делать, чтобы не утонуть в этом «болоте»?...

Почему мужчины гуляют с красивыми, а женятся на простых девушках? Отношения между мужчинами и женщинами всегда были предметом обсуждения и анализа. Часто можно услышать, что мужчины предпочитают проводить время с красивыми женщинами, но для серьезных отношений выбирают более простых и спокойных партнерш. Сегодня мы рассмотрим психологические аспекты, которые могут объяснить такое поведение: 1. Физическая привлекательность Первое, что приходит на ум, — это физическая привлекательность. Мужчины, как правило, изначально привлекаются к красоте...

Работа с эмоциями и стрессом — это действительно сложный процесс, и многие люди находят утешение в еде, особенно в сладостях. Пирожные и торты могут вызывать у нас приятные ассоциации, напоминать о праздниках и радостных моментах. Когда человек испытывает стресс, его организм может требовать "быстрого" источника энергии, и сладкая пища кажется идеальным решением. Кроме того, сахар способствует выработке серотонина — гормона счастья, что может временно улучшить настроение...

(Почему один партнер в отношениях не понимает другого) Отношения — это сложный и многогранный процесс, в котором каждый партнер приносит свои уникальные переживания, эмоции и ожидания. Несмотря на любовь и желание быть понятыми, недопонимание может возникать даже в самых близких отношениях. Давайте рассмотрим несколько психологических аспектов, которые могут способствовать этой проблеме, а также пути их преодоления. Эмоциональные барьеры Эмоциональные барьеры, такие как страх быть уязвимым или недоверие, могут значительно затруднять общение...