Найти в Дзене
Кето-рецепты мяса
В прошлой статье я обещала поделиться своими любимыми рецептами. Их очень много, поэтому постов на эту тему будет несколько.  Начать я решила с самого главного - с мяса.  Поскольку оно составляет львиную долю моего рациона, готовлю я его много и часто, и рецептов скопилось очень много.  Главным в этом деле я считаю маринад. Хорошо замаринованное мясо получается мягкое и вкусное.  Я рекомендую не использовать для мяса готовые кулинарные смеси, потому что в них часто добавляют сахар и крахмал, а они нам ни к чему...
128 читали · 3 года назад
Мое бережное Кето
Всем привет! Меня зовут Ира, мне 20 лет и всю свою сознательную жизнь я, как и многие девочки, пытаюсь избавиться от лишнего веса. Голодовки, питьевая диета, «правильное питание», состоящее из куриной грудки и гречки, дефицит калорий и прочее я испробовала ещё в глубокой юности и поняла, что для меня все это - пытка, и утерянный вес возвращается быстро и с излишком, а моральное состояние приходит в норму ещё очень долго.  Я повзрослела, получила медицинское образование, стала изучать тему похудения,...
3 года назад
7 лучших подарков на маленькую годовщину отношений
На просторах интернета существует множество статей с идеями подарков на большие годовщины отношений. 1, 5, 10 лет - важные даты, когда оставить партнера без подарка никак нельзя, но и презенты должны быть под стать: прыжок с парашютом, свидание в дорогом ресторане, дорогой гаджет или ювелирное украшение. Но что же делать тем парам, чьи отношения только-только начинаются? Ведь в такой нежный и трепетный период очень хочется порадовать своего любимого человека, а маленькая годовщина - отличный повод для этого, и игнорировать такие даты точно не стоит...
4 года назад
Творческие методы борьбы с хандрой
5 творческих занятий, которые помогают мне не умирать от тоски этой осенью. Не секрет, что в пасмурный период многие люди впадают в уныние: настроение понижается, жизненных сил становится все меньше, хочется залезть под одеяло и чтобы все от тебя отстали.  Мне эта тенденция категорически не нравится, поэтому я решила найти творческие занятия, которые помогут мне отвлечься от тоски и улучшить настроение...
4 года назад
3 лучших напитка для осеннего вечера
Холодными осенними вечерами душа просит укутаться в тёплый плед и пить что-то тёплое и согревающее. Я решила поделиться с вами моими любимыми рецептами напитков, которые отлично справляются с согреванием...
4 года назад
5 вещей, которые стоит сделать этой осенью
🍁5 вещей, которые стоит сделать этой осенью🍂 Я очень люблю осень. Для меня это одно из самых уютных и атмосферных времён года, а сделать его ещё лучше помогают мои маленькие «ритуалы», которые я исправно совершаю из года в год. Возможно, мой список осенних дел немного реабилитирует этот сезон в глазах тех, кто катастрофически его не любит и впадает в хандру от хмурой погоды и голых деревьев...
4 года назад