Найти тему
Какое лучшее время чтобы потренироваться?
⠀ Всем привет! Наверное каждый задавался этим вопросом, ну чтож давайте роазбираться! Если утром ещё нет сил, а вечером уже) ⠀ Давай рассмотрим вопрос с двух сторон: ⠀ 1. Работа твоего организма 變 Здесь всё зависит от цели тренировок: похудение или прокачка мышц. ⠀ Похудение  утро  Организм сначала тратит энергию из пищи и только потом переходит к своим жировым запасам. По утрам уровень гликогена в крови низок. Поэтому почти сразу организм начинает топить жир. ⠀ Прокачка мышц  вечер  Утром...
4 года назад
С чего начать создание своего бизнеса
⠀ Я прошел путь малого бизнеса от идеи и открытия до продажи бизнеса и перехода в онлайн. Могу с уверенностью сказать, что это нелегко, но очень интересно. ⠀ Итак, рассмотим два пути, если хотите создать свой бизнес. ⠀ ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ! - офлайн бизнес ⠀ У вас есть свободные деньги(от 800 т.р.) и вы решаете, например, открыть свою небольшую кофейню. Вы прикинули, что маржа на кофе ОГРОМНАЯ и уже готовы рубить бабло! ⠀ Вы примерно посчитали затраты на 2 мес(Не Москва!) ⠀ 300 т.р. открытие и ремонт 100 т...
4 года назад
5 признаков неподходящего расположения санузла в доме
⠀ Особую важность в фен-шуй отводят расположению водных объектов как относительно жилого дома в пространстве, так и внутри жилища. ⠀ Внутри жилого пространства к числу важных объектов относится санузел и частности унитаз. ⠀ Давайте посмотрим на что он может влиять? ⠀ 🔸 на здоровье всех членов семьи 🔸 на доходы семьи 🔸 на физическое и психологическое состояние мужчин в доме ⠀ ❗️Предостерегу вас по некоторым моментам ⠀ 🔷 Начнем с последнего, расположение туалета в доме в секторе СЕВЕРО-ЗАПАД влияет на главу семейства, традиционно это мужчина в доме...
4 года назад
Как мне удалось заработать 1 млн на инвестициях за последний год
Всем привет, каждого рад видеть! В последние 7 лет я увеличивал свой капитал занимаясь бизнесом. На фондовый рынок пришел с целью сохранить и преумножить, но потом случился кризис и мой портфель просел в марте 2020 на 30%, тогда это было -350 тыс рублей. ⠀ 💰Благодаря мани-менеджменту и знаниям в 2020 году я сделал +40% к своему портфелю. Стратегия в общем проста: покупать недооцененные компании по хорошим ценам, при этом делать это регулярно и соблюдать диверсификацию. ⠀ Почему же тогда каждый не зарабатывает, а многие теряют на инвестициях?- страх и жадность...
4 года назад
Какие облигации добавить в свой портфель. Мой топ-5
⠀ Делитесь статьей с близкими и ставьте лайк, чтобы не потерять его и преумножить капитал! Доброго времени суток дорогие читатели!⠀ Облигации - это скучно и неинтересно, но лучше так, чем потерять все деньги на акциях. ⠀ У себя в портфеле я облигации не держу по 3-м причинам: ⠀ 1) Мой горизонт инвестирования позволяет мне пересидеть любые просадки на рынке в акциях 2) У меня агрессивная стратегия, я готов к волатильности -+ 50% портфеля 3) У меня не такая большая сумма, чтобы вкладываться...
4 года назад