Найти в Дзене
Я вчера весь день испытывала новёханький ANTHELIOS UVMUNE400+ от LaRoche-Posay солнцезащитный флюид против пигментации SPF50
+ Он оказался такой же жидкий, как классическая его форма, но именно в столь длительной носке под палящим солнцем этот мне показался комфортнее. 🙂 …при условии, что я наносила слой на слой 3 раза в течение дня, у меня не появилось ощущения липкости или что флюид плавится и течет....
1 день назад
Шик-шок от VICHY
Шик-шок от VICHY Не знаю как вы, а у меня уже мания на «красную коллекцию» от VICHY ❤️ фото полочки прикладываю Из последнего➡Пре-шампунь и шампунь Dercos Collagen Filler 17 В составе:
3 дня назад
Решили заняться лицом? Вот единственный верный план действий: «Что посоветуешь мне сделать с лицом?» - частый вопрос, поступающий мне за пределами кабинета. И я так это не люблю, потому что не могу ответить в двух словах, а начинать на полном серьезе собирать анамнез, находясь при этом в компании/ в пути/ в кафе или в лифте.. ну, сами понимаете Поэтому я решила опубликовать последовательный план действий, чтобы появилось четкое понимание шагов, которые априори приведут к отличным результатам. А главное, я попытаюсь разрушить заблуждение, что если вы годами не обращали особого внимания на свою кожу, то сейчас вас спасет косметолог, всего 1 волшебной инъекцией. ШАГ 1 Базовый минимум, без которого ни один крем или процедура не дадут должного результата: Режим. Я не буду убеждать спать по 8 часов, ибо сама для себя не могу это осуществить, но я нашла другой выход - просыпаться в одно и то же время, независимо от того, во сколько был отход ко сну. Попробуйте, неделя такого режима и вы уже почувствуете себя иначе. Питание и вода. И тут я не зануда - ешьте домашнюю обычную еду и не бойтесь углеводов. Я больше за капусту, свеклу и петрушку, чем за авокадо, семена чиа и ягоды годжи.. Пейте воду, коже это надо. Движение - это жизнь.. и тонус кожи. Банальная зарядка утром и короткие разминки в течение дня, залог здорового цвета кожи и отсутствия отеков. Заболевания и дефициты. Этот пункт самый важный, ведь как минимум странно, обшивать гнилой дом.. Не нужно сдавать сразу на кучу витаминов, начните с базовых показателей. С врачом, конечно же. Не мало , правда? А это базовый минимум, без которого ни один крем или процедура не дадут должного результата. ШАГ 2 Теперь оцениваем кожу. Не морщины и что куда поплыло, а именно здоровье кожи: целостность ее барьера, гидратацию, капилляры, чувствительность, образования (родинки, кератомы, папилломы и пр.) и наличие дерматозов. ❗️ Всегда, сначала восстанавливаем здоровье кожи, затем занимаемся эстетикой. На данном этапе вводится специализированный домашний уход за кожей чтобы снять острое состояние и восстанавить барьер. Для более быстрой коррекции, дополнительно может проводится курс мезотерапии или биоревитализации. Данный этап может занять до 3-х месяцев и это нормально. ШАГ 3 Только после успешной стабилизации состояния кожи у нас развязываются руки и мы можем приступать к стимуляционным процедурам, т.е. просить от кожи лифтинг, плотность, сияние, сужение пор, исчезновения пигмента и прочее. Игольчатый/монополярный RF, лазеры, фототерапия, микронидлинг, активные пилинги - на все это будет положительный ответ, так как мы восстановили и подготовили почву кожу. Этот этап может охватывать до 12-18мес, в зависимости от решаемых задач и количества методик + затем нарастание эффекта еще до 8-12 мес 👍 Уверена, мои читатели знали, что не существует никакого волшебства в косметологии и нельзя начинать с «части 4», пропустив 1, 2 и 3.. точнее можно. Но не у меня ❤️
3 дня назад
Что посоветуешь мне сделать с лицом? | Часть 4
Только после успешной стабилизации состояния кожи у нас развязываются руки и мы можем приступать к стимуляционным процедурам, т.е. просить от кожи лифтинг, плотность, сияние, сужение пор, исчезновения пигмента и прочее...
3 дня назад
Что посоветуешь мне сделать с лицом? | Часть 3
Допустим, все вышеперечисленное у вас в статусе «сделано» Теперь оцениваем кожу. Не морщины и что куда поплыло, а именно здоровье кожи: целостность ее барьера, гидратацию, капилляры, чувствительность, образования (родинки, кератомы, папилломы и пр...
4 дня назад
Что посоветуешь мне сделать с лицом? | Часть 1
Частый вопрос, поступающий мне за пределами кабинета И я так это не люблю, потому что не могу ответить в двух словах, а начинать на полном серьезе собирать анамнез, находясь при этом в компании/ в пути/ в кафе или в лифте...
6 дней назад
Познакомимся?
Кажется, это первый пост-знакомство, и приготовьтесь, он получился достаточно откровенный. Вопреки распространенному мнению я не доктор, я медицинская сестра, высшее образование у меня по специальности «психолог-педагог»...
1 неделю назад
Наука женского здоровья - новый проект
Девочки все сюда.. смотрите чО 🥹 VICHY запустили уникальный социальный и общедоступный проект «Наука женского здоровья» В честь запуска нового проекта. совместно с экспертами по вопросам женского здоровья VICHY создали образовательную платформу для поддержки женщин на разных этапах жизни...
1 неделю назад
Коллекция уходовых банок за кожей тела пополнилась новинкой от LaRoche-Posay и как будто-бы все остальное можно теперь раздать
🤌 В гамме Липикар помимо бальзама и молочка появился формат КРЕМА - это нечто среднее между первыми двумя форматами. Подойдет тем, кого сухость кожи вынуждает использовать насыщенные эмоленты, но вы не переносите ощущение пленки...
2 недели назад
Тональный праймер от моих турецких крашей ❤️
100% матовости - если вы любитель такого эффекта, без сомнений берите этот тональный праймер от моих турецких крашей На фото он у меня на лице - BIOBALANCE magic touch 3 in 1, кстати кремовые румяна на этот праймер ложатся просто как-то волшебно...
3 недели назад