Найти тему
Статьи
Головной мозг - очень сложная система нашего организма. Вы знали, что после 30-35 лет мозг претерпевает изменения: ухудшается кровообращение; снижается память; деятельность “серого вещества” затормаживается. На самом деле, факторов, негативно влияющих на наш мозг, очень много. Если в молодости мозг способен самовосстанавливаться, то с возрастом он утрачивает такую возможность по многим причинам. Сейчас мы не о них. Я хочу познакомить вас с уникальным, натуральным растительным комплексом компании Siberian Wellness (Сибирское Здоровье). Российская компания SW успешно работает на мировом рынке 25 лет! И в более, чем в 60 странах! Ингредиенты для своих продуктов SW только натуральные - дикорастущие травы Сибири. Собственный научно-инновационный центр разрабатывает уникальные составы для своих продуктов. А три производственных комплекса производят продукцию, которая сертифицирована по международным стандартам и пользуется огромным спросом на только в России, но и в мире. “ГИНКГО БИЛОБА И БАЙКАЛЬСКИЙ ШЛЕМНИК”. Натуральный растительный комплекс компания разработала для восстановления функций мозга и защиты его от негативных воздействий: приводит в норму мозговое кровообращение; активизирует мозговую деятельность; улучшает память. Действия растительных составляющих усилены действиями витаминов А, С, Е. Их функция - обеспечить антиоксидантную защиту организма и активизирует клеточную.  Не дайте своему мозгу постареть! Жду вас на своем Телеграм-канале, а также на странице в Инстаграм.
3 года назад
ДЕТОКС Я думаю вы со мной согласитесь, что не может быть здоровья в зашлакованном , "грязном" организме. Для поддержания здоровья, похудения, сохранения красоты и молодости, в первую очередь нужно "чиститься". Еда, вода, воздух и стрессы - все это до предела нагружает нашу выделительную систему. Компания SIBERIAN WELLNESS (ранее Сибирское Здоровье) разработала ряд уникальных комплексов, которые поэтапно очищают каждый орган и организм в целом. Детокс проводится продуктами, которые созданы исключительно на натуральных ингредиентах. Подробнее об этих продуктах можно посмотреть на сайте, в моем инстаграме или в Телеграм-канале. Приглашаю вас подписаться. Если вы еще не знаете, Siberian Wellness - компания по разработке и производству товаров для здоровья, красоты, спорта и т.д. Все ингредиенты натуральные, выращенные в экологически чистых районах Сибири. Использует только собственный инновационные разработки (имеет несколько научно-исследовательских институтов). Компании уже 25 лет. Более 20 лет работает на международном рынке (более, чем в 60 странах). Все продукты прошли международную сертификацию. Вы можете стать Привилегированным клиентом и получать хорошие скидки на покупки. Ссылочка здесь. А еще, Siberian Wellness дает уникальную возможность для построения собственного бизнеса. Перейдите по ссылке и ознакомьтесь с крутыми возможностями для бизнеса без вложений. Если у вас возникли вопросы, пишите мне на WhatsApp или в любую соц. сеть. Отвечу всем! Все ссылочки в посте.
3 года назад
Сила Сибири
Я думаю, эта статья будет интересна тем, кого волнует тема здоровья, молодости, красоты. Речь пойдет о компании Siberian Wellness До недавнего времени она называлась “Сибирское Здоровье”. Возможно она больше знакома вам под этим названием. Если кто-то не знает, скажу, что корпорация Siberian Wellness уже почти 25 лет занимается производством товаров для здоровья и красоты. Ее хорошо знают на мировом рынке, более, чем в 60-ти странах от Азии до США. Почему эта продукция так популярна? Да потому, что для изготовления БАДов и косметики используются исключительно натуральные компоненты...
3 года назад
Белок
Мы худеем, и чтобы этот процесс был эффективным и правильным, в рационе обязательно должно быть достаточное количество белка. Вы знали, что белок — это самый важный компонент, который участвует в строительстве тканей нашего организма? Без его участия не обходится ни один процесс жизнедеятельности. Давайте посмотрим, чем грозит недостаток белка Отеки, утомляемость, слабость плохое настроение — это основные симптомы, по которым мы можем определить, что организму не хватает этого важного компонента...
3 года назад
Работа — хобби. Как работать с удовольствием
Денег вечно не хватает! Такая проблема знакома многим. Пашешь-пашешь, а воспользоваться деньгами не получается. Ипотека, кредиты, коммунальные платежи, а еще и покушать нужно. Большинство семей сейчас так живут. И кажется — выхода нет! Я тоже была в такой ж… От нехватки денег скандалы в семье, вплоть до развода. На нервах заработала себе заболевание сердца. Я помню, как было тяжело говорить детям, что денег нет, когда они просили игрушку или киндер какой-нибудь. А об отдыхе на море вообще речь не шла...
3 года назад
Несколько советов для правильного питания
Вы, наверное скажете: «Да я и так все знаю». Но мне еще раз хотелось напомнить вам о некоторых вещах, которые помогут нам в этой нелегкой борьбе с лишним весом. Как готовить Когда мы на ПП, да и вообще для здорового питания, для приготовления еды, лучше всего выбрать такие способы: Утром измерять вес Каждое утро взвешивайтесь и записывайте свой вес. Это хороший мотиватор. Если с утра вас вес не устроил, вы будете стараться меньше есть в течение дня. Не готовьте сложные блюда Приготовление еды должно быть максимально простым...
3 года назад
Маска, которой я вылечила волосы
Женщины очень ревностно относятся к своим волосам. Это и понятно. В первую очередь, на что люди обращают внимание — это фигура, лицо и волосы. Часто состояние волос, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Они сыпятся, ломаются, секутся, медленно растут. В чем причины? Это и экология, и наше неправильное питание, и неверный уход. Ну, в причинах мы разбираться не будем, а сразу перейдем к рецепту стопроцентного восстановления волос. Моя история Я столкнулась с проблемой выпадения волос еще много лет назад, когда родила первого ребенка...
344 читали · 3 года назад
Вкусные завтраки, которые сделают ваш день чуть лучше
Без предисловий сразу перейду к рецептам. Только хочу сказать, что это не самые низкокалорийные блюда, поэтому для тех, кто худеет, пары кусочков на завтрак будет вполне достаточно. Яблочный штрудель Продукты лаваш — 100 гр.; яблоки — 300 гр.; сметана нежирная — 30 гр.; масло сливочное — 20 гр.; мед — 10 гр.; орехи — 40 гр.; соль и корица по вкусу. Готовим Яблоки чистим, нарезаем и тушим на антипригарной сковороде минут 5. Добавляем сметану и оставляем тушиться еще на 5 минут. Пока яблоки готовятся, смазываем лаваш маслом и посыпаем корицей...
3 года назад
Напитки для точеной фигуры
Для точеной фигуры нужно не только правильно есть, но и правильно пить. Недостаточно просто наложить табу на пироженки, фастфуды и алкоголь. Сжигание жира и скорость обмена веществ во многом зависит от количества и качества того, что мы пьем. Откажитесь от сладких газированных напитков, латте и капучино, магазинных соков и т.д. Замените их правильными, полезными напитками. Сегодня наша статья именно о них. Вода Это самая первая незаменимая и необходимая жидкость. Важна не только при похудении, но и для здоровой работы всего организма...
3 года назад
Чем перекусить на работе
Основная часть человечества, каждый день ходит на работу. И те, кто придерживается здорового питания, а не перекусывает чем придется, всегда задается вопросом «Чем бы сегодня перекусить?». Сегодняшняя статья о том, что можно перекусить на работе, чтобы это было сытно и полезно. Давайте без воды, сразу к делу. Варианты пп-перекусов, которые можно взять с собой. Хлебцы и сыр. Хлебцы берите цельнозерновые или ржаные. Сделайте 2-3 бутерброда с нежирным сыром. Сверху можно положить нарезанный кружочками огурец или тоненький ломтик красной рыбы...
3 года назад
Куриный рулет в бутылке
Куриное мясо — основной белковый продукт в здоровом питании. И сегодня я хочу вам предложить рецепт куриного рулета, сделанный довольно необычным способом — в бутылке. Для приготовления можно взять целую тушку, а можно просто филе. Давайте начнем приготовление нашего рулета. Продукты для рулета курица — 1 шт.; грецкие орехи — 100-150 гр.; желатин — 30 гр.; чеснок — 2 зубка; соль, приправы. Готовим рулет Если берете целую курицу, сразу срежьте все жирные участки и удалите кожицу. Порежьте крупными кусочками...
3 года назад
5 легких заправок для летних салатов
Заправка — важный штрих, от которого зависит вкус блюда. Но нам нужны заправки, которые подходят для нашего сбалансированного питания. То есть они должны быть, во-первых, низкокалорийными, во-вторых, полезными. Я сделала для вас небольшую подборку салатных заправок. Все они простые, из обычных, доступных продуктов. Такие заправки придадут вашим блюдам разнообразие. Ну что, приступим? Заправка «Классическая» Нам понадобится 100 гр. оливкового масла, по щепотки соли и черного перца, пару зубчиков чеснока...
3 года назад
Видео