Пользователь Х.

Шоколадный пп торт ⁣⁣⠀ КБЖУ 159.47 / 7.78 / 6 /18.13 Без духовки и заморочек. Очень вкусный, низкокалорийный тортик ⁣⁣⠀ Нам понадобится: Крем:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Смешиваем сметану, яйца.⁣⁣⠀ Далее вливаем молоко и просеянную муку, какао.⁣⁣⠀ Добавляем подсластитель и ваниль, смешиваем до объединения. ⁣⁣⠀ Соду гасим уксусом и отправляем в тесто.⁣⁣⠀ Жарим коржи на сковороде, перед первым коржом смазала сковороду маслом...

Конфетки ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔Творог 180 гр ✔Курага/изюм 100 гр ✔Орешки 50 гр ✔Шоколад 30 гр ✔Сах зам по вкусу ✔Кокосовая стружка В творог добавляем сах зам, хорошо перемешиваем. Сухофрукты, шоколад и орешки измельчаем в блендере. Влажными руками...

ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ Я не думала, что они получатся такими вкусными! Однозначно буду делать чаще. Ведь это очень крутая и не менее вкусная альтернатива обычным конфеткам 😋 Ингредиенты: Начинка и украшения: Приготовление: 1. Все ингредиенты для конфеток закидываем в блендер и перемалываем...

Нежнейший кофейный десерт ☕️ КБЖУ - 59/4/3/3 на 100 гр Ингредиенты : Приготовление ( есть в сохранённых сторис ) : Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. В приготовленный кофе добавляем желатин, мешаем до растворения . Если желатин обычный ( не быстрорастворимый ) , то распускаем и ставим на медленный огонь до растворения ...

⠀ ⠀ СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 💪 и очень вкусный! На 100 гр примерно 170 калорий, и БЖУ 17/6/11 🔥 Для ужина прекрасный вариант! ⠀ Нам потребуется: ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ ✅Куриное филе обжариваем без масла и режем на кусочки/соломку. ⠀ ✅Яйца отвариваем и режем. ⠀ ✅Огурцы нарезаем. ⠀ Для соуса безумно вкусно к этому сочетанию - смешать сметану и горцицу! ⠀ Имейте...

Вопрос, какую колбасу можно есть, волнует многих людей. Неудивительно, ведь колбасные изделия являются едва ли не самым распространенным продуктом в любом холодильнике. Их можно поставить на праздничный стол, нарезать для перекуса или взять с собой в школу и на работу. Однако, по утверждению ВОЗ, регулярное потребление переработанного мяса несет серьезные риски для организма и может не лучшим образом повлиять на здоровье. Так ли это на самом деле? Вредна ли колбаса и приносит ли она хоть какую-то...

Как приготовить блюдо «Картошка с селедкой» Приятного аппетита! Ингредиенты рецепта «Картошка с селедкой»: Пищевая ценность блюда «Картошка с селедкой» (на 100 грамм): Калории: 144.2 ккал. Белки: 7.6 гр...

ЧИЗКЕЙК С РИКОТТОЙ 🍰 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ КБЖУ 181.61/12.03/7.63/15.91 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ингредиенты (форма 15 см): ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Основа: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Творожный слой: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Для основы смешиваем желток с кефиром и подсластителем...

ПП чизкейк с шококремом и фундуком нереально вкусный! нежнейший и простой в приготовлении, готовим? готовим! кбжу на 100г:228/10,3/12,7/17,8 ингредиенты ⠀ готовим ⠀ для основы смешиваем все ингредиенты, замешиваем тесто и убираем его в холодильник на 20 мин, затем распределяем по форме ( 16 см ) формируем бортики и...

Шоколадно- банановый кекс🍌 Я в восторге!😻получился безумно вкусным и нежным ✨Ингредиенты: ~ 1 яйцо ~ 25 г овсяная мука ~ 30 г овсяные отруби ~ 85 г натуральный густой йогурт ~ 60 г банан ~ 3 г какао ~ 5 г кленовый сироп ~ 1/3 ч.л разрыхлитель 👩🏼‍🍳Готовим: ~ взбиваем яйцо до лёгкой...

Шауырма для Худеющих ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш — 1 Штука Помидор — 0,5 Штуки Огурец — 0,5 Штуки Капуста — 4-5 Ст. ложек Кетчуп — 2 Ст. ложки Майонез — 2 Ст. ложки Соль, перец черный молотый — 1-2 Щепоток Куриное филе — 150 Грамм Растительное масло — 2 Ст. ложки ((для жарки куриного филе)) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте продукты. Вымойте мясо и овощи. Приступим. 2. Нашинкуйте капусту мелко. Посолите немного. 3. Порежьте дольками помидор и соломкой огурец. 4. Для соуса смешайте майонез с кетчупом и щепоткой черного перца...