Вероника Хохрякова

Помидоры, огурцы и лук - что может быть более классическим для салата. Попробуйте заправить такой вполне знакомый салат не просто сметаной, а сырно-горчичной заправкой. Вполне возможно, что это станет ещё одним вашим коронным блюдом.  Ингредиенты:  - 260 гр салата зелёного листового Айсберг  - 200 гр помидоров черри  - 200 гр огурцов свежих  - 100 гр лука репчатого  - 1/2 пучка кинзы  - 1 пучок петрушки  - 4 столовые ложки сметаны 10%(можно заменить натуральным йогуртом)  - 2 зубчика чеснока  - 1 столовая ложка горчицы  - 80 гр твердого маложирного сыра  Приготовление:  1...

‍Как убрать второй подбородок за неделю? Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. Немалую пользу приносят ежедневная(!) гимнастика и массаж лица. ᅠ Гимнастика ᅠ Начинайте с простого упражнения. Возьмите в зубы карандаш и «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита. ᅠ Далее можно сесть поудобнее, проделать следующие упражнения. Открыв до отказа рот, запрокиньте голову назад и медленно подтягивайте нижнюю челюсть к верхней...

👩‍🔬На 100 грамм — 117,74 ккал. Б/Ж/У — 5,1/0,8/24,7📚 ⠀ 📍Ингредиенты: 🍄Грибы — 300 г. 🍚Перловая крупа — 200 г. 🥬Петрушка — 1 пучок 🥕Морковь — 1 шт. 🧅Лук — 1 шт. 🧂Соль, перец — по вкусу ⠀ 📌Приготовление: — кастрюлю с толстым дном смазать каплей масла; — лук мелко нашинковать, морковку нарезать тонкой соломкой, выложить в разогретую кастрюлю, обжарить 2−3 минуты на среднем огне; — предварительно размороженные грибы добавить в кастрюлю с луком и морковью, обжарить грибы и овощи еще...

Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день. Готовится простяцки и буквально за 5 минут, а пользы море.    ✅ Ингредиенты:    ~ Кефир (250 мл)  ~ 5-7 шт. чернослива;  ~ 1 столовую ложку масла из льняного семени;  ~ 2 столовые ложки овсяных хлопьев;  ~ 1 чайная ложка какао-порошка.    ✅ Приготовление:  1. Готовить этот завтрак нужно с вечера...

Бананы это не только вкусно, но и полезно для здоровья!!! А ещё, можно шкурку от бананов, не выбрасывать, а нарезать, сложить в банку залить водой, дать настояться день или ночь, и полевать растения дома💥💥💥👍...

Очень нежный и вкусный картофель "Романофф" Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой... Ингредиенты: -очищенный и натертый на крупной терке (мелко нарезанный) -картофель - 1 кг -мелко нарезанный лук - 1 шт. -тертый сыр чеддер - 300 г -сметана - 1,5 стакана -соль и свежемолотый черный перец по вкусу Приготовление: 1. В большой миске смешать картофель, лук, сыр (1/4 часть отложить), соль и свежемолотый черный перец...

Сахар можно меньше, можно без него, можно подсластитель!   ИНГРЕДИЕНТЫ - Крупные яблоки - 3-4 шт  - Сахар - 3 столовых ложки  - Ванилин  - Сода на кончике ножа  - Яйцо - 2 шт  - Щепотка соли  - Масло для жарки    КАК ПРИГОТОВИТЬ??? Яблоки моем Срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и оставить) и натираем на крупной терке или в блендере.Смешиваем с сахаром и яйцами. Далее добавляем ванильный сахар и соду с мукой. Муку необходимо добавлять постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны...