Найти тему
Статьи
Итог дня и отчет по ППП
Добрый вечер) Ну вот наконец-то подрастающее поколение Волшебнутых уснуло и я могу вернуться к компьютеру, все записать и отчитаться))). Вечер получился не как планировала, гулять с мелким любезно согласился старший сын, а я заступила в наряд вне очереди по кухне. Решила завтра освободить первую половину дня и приготовить сегодня. Пока кружилась с готовкой, время пролетело и я поняла,что ужин мой ППП будет совсем не в то время, в которое я планирую. Пришлось на скорую руку собирать из того,что было...
3 года назад
День второй,полет нормальный
День добрый! Хотя он сегодня очень грустный...Безумно жаль детей погибших... Я не исправилась, опять забыла сфотографировать свой завтрак. Непривычно пока вести отчет постоянный, забываю, отвлекают дети и домашние дела. Сейчас младший сын приболел. У него вечная проблема с носом,аденойды(((( Неделя сада, три недели больничного. Но я такое уже проходила со старшим, в итоге аденойды удалили, но ситуация мало изменилась, честно говоря. Потом надо не забыть пост написать на эту тему) Позавтракала я сегодня уже на меньшее количество ккал - привыкаю понемногу...
3 года назад
День траура в моем городе...
Сегодня жители моего города несут цветы и игрушки к стихийному мемориалу, а так же к спортшколе, в которой учились погибшие дети... Объявлен официальный день траура в связи с аварией на Ставрополье. Так же сегодня пройдут похороны погибших детей. 5 детей погибло и 12 человек пострадали. Ничего тут не хочется писать...
3 года назад
Сложно начать
Сегодня мой первый день похудения. Для себя, методом проб и ошибок, я выбрала путь ППП (Практически Правильное Питание) и дефицит ккал. Вооружилась на телефоне чудным приложением Fatsecret, очень удобно оно мне для подсчета ккал. И заодно подключила шагомер. Со спортом я не особо дружу, а вот нашагать 10000 думаю смогу без труда, тк наличие маленького ребенка обязывает гулять. А я из тех мам, которые ненавидят детские площадки, поэтому мы с моим малышуней обходим наш район вдоль и поперек...
3 года назад
Привет,я Яся.Пора открыть карты...
Ну что,вот и я решила вступить в Дзен, на автора конечно не претендую, но как личный дневник и мотиватор использовать буду, верю, что это станет началом меня новой! Меня зовут Яся на самом деле,по паспорту, так мама и папа назвали меня 35 лет тому назад. Фамилия конечно выдуманная, но она очень четко меня характеризует. У меня есть два сына и маленькая собачка Лия. И все вроде и хорошо в моей жизни, но после перенесенного год назад стресса, начались проблемы со здоровьем, гормональный сбой и мой вес(будь он не ладен) со скоростью света устремился к трехзначной цифре...
3 года назад