Лаборатория Медис

Астма — одна из самых распространенных хронических болезней дыхательных путей в мире. В России ее обнаруживают у 10% детей и примерно у 8% взрослых. А признаки астмы, например, свистящее дыхание, могут встречаться у еще большего количества людей, только они об этом даже не подозревают. 📍Что такое бронхиальная астма? Это хроническое воспаление дыхательных путей. В ответ на раздражители — пыль, шерсть, холодный воздух, пыльцу, вирусы или даже физическую нагрузку — бронхи становятся гиперчувствительными и могут резко сужаться...

Гранат дарит нам настоящий заряд бодрости зимой! Его яркий терпкий вкус уносит в дальние края, а высокая концентрация полезных веществ делает гранат одним из самых ценных фруктов холодного времени года. Рассказываем, чем полезны эти рубиновые зернышки, которые уже совсем скоро могут украсить ваш новогодний стол. 📍Содержит фолиевую кислоту В гранате содержится фолиевая кислота — около 10 % суточной нормы на 100 г. Она участвует в обновлении клеток, поддерживает кроветворение и работу нервной системы...

Каждую зиму как будто повторяется одно и то же: энергии и сил меньше, кожа сухая и шелушится, волосы будто вообще живут отдельной жизнью. Мы склонны списывать все на холод и нехватку солнечного света. Но иногда такие проявления — сигнал организма, что ему не хватает витаминов и минералов. Какие витамины обычно «проседают» зимой и как это может отражаться на внешности и самочувствии? Витамин D Зимой его уровень у большинства людей падает — все-таки солнца и правда мало, да и световой день очень короткий...

Курение даже пары сигарет в день запускает в организме негативные изменения в сосудах, ЖКТ и легких. Они не дают ярких симптомов, но накапливаются годами. Узнать, как организм при этом себя чувствует и где ему требуется помощь, можно с помощью анализов. В статье собрали самые необходимые исследования для тех, кто курит. 🔹Общий анализ крови (ОАК) Помогает оценить общее состояние и увидеть реакцию организма на постоянное курение. У курильщиков обычно наблюдается небольшое повышение гемоглобина и эритроцитов из-за хронической нехватки кислорода...

С детства мы слышали от мамы и бабушки фразу: «при простуде нужно чай с лимоном пить, там витамин С, он тебя быстро на ноги поставит». И во взрослом возрасте мы продолжаем лечиться так же. А правда ли, что витамин С и пресловутый чай с лимоном помогают быстрее выздороветь? Давайте разбираться. Витамин С, или аскорбиновая кислота, — это антиоксидант, который: Проще говоря, витамин С поддерживает «защитный щит» организма. Пока все сходится. Исследования показывают, что регулярный прием витамина С в дозе 200 мг и выше немного сокращает длительность простуды — примерно на 1 день...

К сожалению, мало кому удается высыпаться в будни. А у кого-то нет возможности вдоволь поспать даже в выходные. И еще не так страшно, если недосып — это история на небольшом промежутке времени. Но если вы регулярно спите меньше 6–7 часов, в организме начинают происходить заметные изменения...

Проснуться уже уставшим, будто ночью вовсе не спал. На работе в голове туман, сложно сконцентрироваться, из-за чего даже простые задачи делаются вдвое дольше. Дома дела копятся, потому что вечером сил хватает только лежать и смотреть в одну точку. Знакомое состояние? Это симптомы хронической усталости. Причин у нее может быть много — от анемии до депрессии. Собрали анализы, которые помогут выяснить истинную причину. При железодефицитной анемии клетки организма получают меньше кислорода, из-за чего они вырабатывают меньше энергии...

Во многих регионах России, включая Башкирию, встречается легкий и умеренный дефицит йода — и взрослые, и дети получают его с пищей не всегда в нужном количестве. Из-за этого нарушается работа щитовидной железы, появляются признаки снижения ее активности. Когда йода не хватает, появляются: — усталость, сонливость, ощущение нехватки энергии; — чувство холода, даже когда другим тепло; — прибавление в весе без изменения питания; — сухая кожа, ломкость волос; — затрудненная концентрация, «туман в голове»;...

Сейчас идет Международная неделя герпеса. По оценкам ВОЗ, около 64% взрослых инфицированы хотя бы одним типом вируса герпеса. Любопытно, что несмотря на такую распространенность, вокруг него до сих пор есть много мифов и заблуждений. Разбираем самые расхожие из них 👇🏻 Высыпания на губах часто появляются после стресса, переохлаждения или болезни. Из-за этого многие люди связывают их с «простудой». Но на самом деле эти высыпания вызывает не вирус ОРВИ, а вирус герпеса. Он живет в организме годами и может «просыпаться» в моменты, когда иммунная система ослаблена...

СОЭ означает скорость оседания эритроцитов, красных кровяных телец в крови. Обычно СОЭ идет вместе с общим анализом крови. Такое могут назначать перед проведением операции, для диагностики инфекций, онкологических и аутоиммунных заболеваний. Рассказываем, как именно СОЭ помогает врачам определить наличие воспаления и что считать за норму. Наша кровь состоит из нескольких составляющих, которые равно перемешаны. Но если налить кровь в пробирку, то через некоторое время она расслоится: на поверхности...

Назначили анализы на женские гормоны? В таком случае нужно сдать их в определенный день, чтобы результаты были максимально достоверными. Вот общие рекомендации, когда сдавать женские половые гормоны: 🔹Фолликулостимулирующий (ФСГ), лютеинизирующий (ЛГ), пролактин — на 2–5 день цикла 🔹Эстрадиол — на 3–5 день цикла 🔹Тестостерон — в любой день, но обычно рекомендуют на 5–7 день 🔹ДГЭА-S, антимюллеров гормон (АМГ) — в любой день цикла С прогестероном единой для всех женщин рекомендации нет. Чтобы...

Слышали про странный анализ, когда всю мочу за день нужно в 5-литровую банку собирать? 👀 Это один из методов проведения пробы Реберга — Тареева. На сегодняшний день это одно из самых информативных исследований для оценки, насколько быстро и хорошо почки фильтруют кровь от продуктов обмена. Существует два метода пробы Реберга — Тареева. Первый предполагает сбор всей суточной мочи в одну емкость. Такое чаще практикуют в стационарных условиях. И второй, укороченный метод: сбор мочи за период в 2–3 часа...