Просто о сложном - как формируются привычки. Что делать, чтобы создавать нужные привычки и убирать ненужные
Ежедневно мы выполняем кучу рутинных действий. И очень часто не замечаем, что они начинают происходить на автомате. Я не думаю, что каждый из вас замечает, как на автопилоте идет чистить зубы после подъема, или как несет мусор под раковину, потому что там мусорное ведро. По сути, формируется привычка. Ну или динамический стереотип, называйте это так, как вам удобно. Кстати в тему о мусорных ведрах, вы не замечали, что у многих в стране они стоят под раковиной? По моему скромному исследованию, у процентов 85 людей дислокация именно такая...