Найти в Дзене
Почему влюбленные часто похожи друг на друга? Отвечают ученые из Стэнфорда
Чтобы найти ответ на этот вопрос, они проанализировали сотни фотографий влюбленных пар. Исследование опубликовано в Scientific Reports. Исследователи сопоставили фотографии супругов, сделанные в начале отношений (не больше двух лет вместе), и спустя десятилетия в браке (от двадцати до 69 лет). Фотографии были взяты из открытых источников. В финальную выборку попали портреты 517 пар. Чтобы определить схожесть лиц на снимках, ученые пригласили 153 добровольца. В предыдущих работах говорилось, что...
4 года назад
Я один, но это лечится: как происходит медикализация одиночества
Количество одиноких людей в мире за последние годы настолько выросло, что правительства некоторых стран начали включать борьбу с этой проблемой в свою политику в области здравоохранения. И хотя многие считают, что ничего ужасного в одиночестве нет, ученые всерьез занялись исследованием возможности справиться с ним с помощью лекарств. Сможет ли подход к одиночеству как к медицинской проблеме облегчить страдания людей, выясняет The Guardian. У одиночества нет единого определения. В книге «Одиночество:...
4 года назад
Помощь друга. Как рассказывать окружающим о своих проблемах так, чтобы это не травмировало нас самих?
Хоть и не хочется лишний раз переживать травмирующие события, откровенно рассказать о положении дел однозначно стоит. Ведь если вы не расскажете обо всём сами, то кто-то другой неизбежно затронет неудобную тему в самый неподходящий момент. Представьте, что вы приходите к знакомым на барбекю, и один из присутствующих невзначай бросает: «А почему ты не захватила с собой Алекса?» — и вам приходится объяснять, что вообще-то вы расстались, а затем долго рассказывать, что произошло, перетягивая всё внимание на себя...
4 года назад
Стресс и депрессия: ошибки и мифы.
После окончания войны во Вьетнаме в американских военных госпиталях оказалось около миллиона бывших солдат в очень тяжелом состоянии: у них не было ранений в обычном смысле, но их мучили воспоминания об ужасах войны. Большинство этих людей, пытаясь унять страдания, стали алкоголиками или наркоманами. За многие годы те, кто пытался помочь жертвам экстремального стресса, опробовали самые разные методы лечения. Пока однажды группа исследователей не доказала, что у части ветеранов войны гиппокамп —...
4 года назад
Бессмысленное общение. Новая интернет-пандемия.
Порою смысла в общении, а следовательно и пользы, бывает так мало, что нас подобное общение вообще никуда не продвигает, вот и кажется в связи с этим бессмысленным. Однако не смотря на это, очень многие люди тратят свое драгоценное время, силы и нервы, на ведение подобных бессмысленных разговоров, которые часто представлены в виде спора, как по форме, так и по содержанию. В связи с этим, считаю для себя необходимым обсудить тему смысла любых ваших разговоров, да и в целом всех ваших действий, чтобы...
4 года назад
5 Способов борьбы с тревогой. Советы тренера по боевым исскуствам.
Сейчас мы живем в быстром темпе, вокруг нас много информации, причем зачастую ненужной. Стресс, тревожность, неврозы давно сопровождают нас в повседневности. Как победить тревожность? На просторах интернета можно найти великое множество советов. Марафоны и челленджи обещают, что в конце вы себя не узнаете. Но можно ли им верить? Мне совершенно точно помогают занятия капоэйрой. Это афро-бразильское боевое искусство, которое сочетает танцы и удары, музыку и песни, энергию и хитрость. Очень часто на занятиях можно слышать смех, что редко встретишь на тренировках, других боевых искусствах...
4 года назад
Особая связь: как строятся отношения психолога и клиента
Кто он нам? Друг? Разумеется, нет. Доверенное лицо? Конечно да. Тот, на кого мы можем выплеснуть свои тревоги и жалобы? Иногда. Нелегко определить эту странную связь, которая устанавливается между нами и тем, кого мы называем «мой психолог» или «мой психотерапевт». Но именно она — настоящий двигатель психотерапии. Из чего же состоит эта особенная связь? ЛЮБОВЬ, НО НЕ ДЕЙСТВИЯ Отношения с психотерапевтом парадоксальны — с этим согласятся те из нас, кто когда-либо проходил (или проходит сейчас) психотерапию...
4 года назад
Эмоциональный интелект. Управляй эмоциями, чтобы достигать своих целей.
В нашей культуре распространено отношение к эмоциям как к чему-то стихийному, мало поддающемуся контролю. На самом деле умение проявлять чувства — важный навык, который можно и нужно развивать. Двадцать лет назад психолог Дэниел Гоулман назвал эту способность эмоциональным интеллектом. Сегодня его книги и работы его последователей становятся бестселлерами в России*. В чем феномен эмоционального интеллекта и что нам дает его развитие — рассказывает коуч Елена Сидоренко. В России тема эмоционального интеллекта очень популярна...
4 года назад
Кто способен на убийство?
Мы живем привычной жизнью и не задумываемся о том, что наш родственник, друг, сосед, коллега может расстрелять несколько совершенно незнакомых ему человек, а потом покончить с собой. Потому истории нижегородского, «школьных» и стрелков всегда шокируют, в первую очередь близких. Что может привести к трагедии и способны ли мы ее предупредить, разбираемся вместе с психиатром Михаилом Бажминым. 12 октября в Нижегородской области произошла трагедия. 18-летний Данил Монахов поссорился с бабушкой, расстрелял ее из охотничьего ружья, а потом вышел на улицу и расстрелял незнакомых ему людей...
110 читали · 4 года назад
Нужна ли нам галантность?
Для одних — это способ обольщения, для других — часть ощущения собственного достоинства, для третьих — просто хорошие манеры… В слово «галантность» каждый вкладывает свой смысл. Что нам дает такое поведение и почему оно уходит из нашей жизни? Подать пальто, любезно распахнуть дверь, подвинуть стул или предложить на ступенях руку… «Что вы думаете о галантности?» — этот вопрос мы задали самым разным людям, мужчинам и женщинам, и попросили экспертов высказать свое мнение. «Галантность тесно связана с таким качеством, как воспитанность, — комментирует общественный деятель Ирина Хакамада...
4 года назад
Твои привычки. Колко, но правдиво.
Привычка – это свойственная всем без исключения людям форма поведения, которая не требует от человека больших волевых и умственных усилий. Мы все к чему-нибудь в своей жизни привыкаем и затем привычки становятся частью нашей натуры и в определенной степени начинают нами управлять. В этом есть свои плюсы и свои минусы, которые нужно правильно оценивать, чтобы с одной стороны, не быть рабом своих привычек и не закрываться от всего нового, а с другой, делать для себя привычными такие дела, которые не имеет смысла выполнять с помощью волевых усилий...
4 года назад
А зачем вам вообще свое мнение?
Это у нас называется свободой, в которой мы якобы все нуждаемся. На самом деле в этом нуждаются далеко не многие, а те кто все-таки высказывает свое мнение, как правило имеют определенную цель, суть которой, повлиять на человека с целью вынудить его действовать в своих интересах. Но обо всем по порядку, согласно правильной расстановки мысли, при которой мы выясним с вами, нужно ли вам свое мнение и если нужно, то для чего. Для начала, я хочу сказать вам о том, что ничего против наличия у вас своего мнения я не имею...
4 года назад