Блог Зули из Уфы

Все мы - вечные ученики жизни. И знаете, я поняла, что никто так и не знает КАК ему нужно жить. От этого мы стараемся искать ответы в людях, которые в наших глазах заслуживают какого-то признания. Можно сказать, что наши вдохновители. У кого-то есть вдохновитель на большую семью, у кого-то на карьеру, у кого-то на веселье. Разницы нет, у каждого нас есть свои желания. Но хочу обратить ваше внимание на то, что мы начинаем фокусироваться именно на этих желаниях и считать их единственными в достижении смысла жизни и счастья...

Не залипать в одном состоянии, не носить «маски», тем самым пытаясь соответствовать какому-то образу, не притворяться. Быть многогранной  - это про умение быть разной, переключаться, иметь спектр увлечений и хобби. Признать ...Я не идеальная. Сегодня я надеваю платок, иду в церковь или мечеть, говорю о духовном и возвышенном, занимаюсь спортом, транслирую Женственность, а завтра - могу и поворчать, и поругаться, выпить вина, поговорить обо всём на свете, принять решение отправиться одной в путешествие и т...

Впала в состояние внутреннего ребенка, который как-то испугался трудностей. И решила порассуждать на тему этого самого ребёнка, как спокойно идти вперед, не создавая дисбаланс. Как я беру на себя столько ответственности и спокойно иду вперед? ⠀ Иду вперёд, но не всегда спокойно. Внутри нас есть несколько частей Я: И это нормально, когда в то или иное время какая-то из частей преобладает, перетягивает одеяло. Самое важное, уметь отслеживать в какой позиции ты сегодня и поддерживать себя в ней, напоминая, что все 3 (или больше) частей тебя - важны...

Мы живем в координатах, обстоятельствах и событиях, что является настоящей жизнью. И эти данности неизменны, поскольку зависят они не от нас. Я не виновата в менталитете окружающего общества, но я здесь родилась - это данность и часть судьбы. Мне этого не изменить. У меня нет отца. Я не росла в любви. И это тоже данность. Я не выбираю обстоятельства. Но мое сердце трепетно приходит в восторг от осознания, что я моя жизнь может находиться в моих руках, когда я становлюсь предельно честна с собой...

Знаете, мы так часто ждем колоссальных изменений в жизни и забываем о деталях. На самом деле, наше красивое завтра складывается из простых привычек, которые мы формируем сегодня. Порой высокие цели нам кажутся слишком недосягаемыми за счёт своих масштабов. Это не для меня. Я такого никогда не смогу сделать. Это слишком много. И да, действительно много, если смотреть на цель, как на большой кусок (как на слона). И это часто становится нашей демотивацией. Слона вообще не утащить, друзья...

Нет «счастливой» и «не счастливой» жизни. Нет особенных сценариев. Ни у кого нет привилегий. Человек привык думать, что на его жизнь что-то способно повлиять. Но единственное, что формирует реальность человека — это его мышление. То, как человек видит мир — это полностью продукт его сознания. Представьте только, что эта форма мира подвластна вам. Вы создаёте ее грани, размеры, цвета. Никто и ничто не способны повлиять на эту форму, пока вы не возьмёте в свои руки ответственность и не приступите к созданию желаемого образа...

Простая, но очень осознанная фраза, чтобы вы в моменте не впадали в отчаяние, а управляли любой ситуацией. И с этой фразой я хочу поделиться с каждой развивающейся личности напомнить о процессах — «подъем и спад». Это естественный процесс, настигающий нас в любой сфере жизни: отношения, спорт, бизнес, хобби. И времена года. Но в посте хочу сделать уклон на своё дело. Согласитесь, что в моментах спада мы с отрезвляющей стороны можем оценить положение дел. Потому что смотрим со стороны критика, который докапывается до каждой мелочи...

"Испытываю чувство вины, когда трачу на себя деньги" - очень распространённая проблема. Чувство вины возникает из-за ощущения не достоинства, не позволения себе иметь желаемое. Естественно это сидит глубоко внутри, в подсознании, в памяти нашего рода, в генах. И если у вас нет желания, возможности работать над внутренней прокачкой, то можно это делать на действиях. Начните во всех сферах своей жизни увеличивать уровень позволения. КАК УВЕЛИЧИТЬ УРОВЕНЬ ПОЗВОЛЕНИЯ ? Таким образом в вашем мозгу образуются новые нейронные связи...

С чего всё начинается ? - уверенность в себе/принятие своего тела; - осознание своей ценности; - занятие любимым делом, которое вдохновляет, наполняет, раскрывает Вас как Женщину; - отсутствие раздражённости, злости, напряжения, недовольства своей жизнью и Миром ( да, будут происходить какие-либо неприятные вещи, и вам будет неприятно, и это абсолютно нормально! Вопрос в другом - как быстро Вы переключаетесь и умеете ли экологично справляться с данным спектром эмоций?); - умение получать удовольствие...

5 моментов, которые необходимо свести к минимуму, чтобы как можно эффективнее обрести контакт с собой, а именно раскрыть свою уникальную Женственность: 1. ЭТО МУЖСКАЯ ОДЕЖДА. Джинсы, штаны, оверсайз в том числе, не говорю что это плохо, что всё категорически нужно исключить из гардероба. Я лишь про то что на время нужно её от себя спрятать, если вы ещё не раскрыли женские энергии, и вы ещё не находитесь в полном контакте с собой и своей природой и не ощущаете этого состояния. То первое что мы делаем это на время избавляемся от такой одежды на себе...

Может быть много причин. Одна из них сопротивление — негативная реакция человека на какие-либо изменения в жизни. Даже на самые приятные, например, ходить на йогу или послушать только что приобретённый курс. Основная задача при появлении сопротивления — понять, как человек сопротивляется, чему и почему. Сопротивление — это своего рода «страховка» от возможной неудачи; возможность избежать таких эмоций, как тревога, страх, стыд, вина, которые трудно выдерживать...

Полезно к прочтению как женщинам, так и мужчинам. С момента знакомства надо не гормоны слушать, и страдать, почему он пропал, а наблюдать. Помните: знакомство незаметно перейдет в отношения, и опомнитесь, когда он откажется после родов, простите, прокладки купить (есть и такие истории). Девушки же часто знакомятся, и «он мне ничего не должен», потому что «ну еще не семья, а я сама могу». Вы хотите показать,...