Здоровье наше ВСЁ

Люди, которые хотят, но не могут похудеть, часто жалуются на "медленный метаболизм" или "широкую кость". Как на самом деле работает в таких случаях обмен веществ, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург...

Данные исследований говорят о том, что употребление кофе способствует здоровью и потере веса, однако пить бодрящий напиток надо без превышения нормы. Польза в каждом зернышке Многочисленные исследования...

Чтобы избавиться от лишнего веса, не стоит полагаться на кратковременные диеты и запрещать себе все, что вы любите есть. Для начала нужно выбрать один из способов питания, в котором найдется место для тех продуктов, которые нравятся, и придерживаться его постоянно...