Найти в Дзене
Вам мешает Ваш внутренний критик? Вы хотите от него избавится? Всем мешает. Он стопорит большинство наших проектов и обрывает полет фантазий. Это от того, что Вы не умеете «его готовить». Что делать с внутренним критиком. Чаще всего он мешает, создавая кучу комплексов – неуверенность, синдром самозванца и прочие. Это от того, что мы привыкли его не любить и отделять от нашей внутренней команды. Вот он и обижается, пакостит. На самом деле, в любой успешной команде присутствуют Мечтатель, Реалист и Критик. Мечтатель – мечтает, ясное дело. Он строит прекрасные воздушные замки. Он плодит идеи и замыслы. Без него проектов вообще не было бы. Реалист – реализует проект. Именно он превращает проект в нечто осуществимое. Он Заведует процессом и ресурсами. И вот – проект готов. Именно в этот момент начинает работать Критик. Его задача – не зарубить проект. Он очень хочет, чтобы проект реализовался наилучшим образом, а поэтому Критик берет лупу и внимательно изучает все возможные риски, подводные камни. И только потом вся команда (Мечтатель, Реалист и Критик) садятся вместе и стараются минимизировать очевидные риски. Они все хотят победы и работают на успех. Вы уже поняли, в чем подвох? Сначала -мечтатель, потом – Реалист, и только потом критик. Не ДО проекта, а когда он готов, перед запуском. Если выпустить Критика до Реалиста – проекта не будет. Удачи Вам в ваших проектах, и дайте Критику его собственное место. #zhiznbez_haossa #бизнеспроцесс
3 месяца назад
Дети-Родители. Жестко. Справедливо. Без комментариев.
Тема эта широко освещается, и я не собираюсь участвовать в дебатах на тему "кто кому должен". Тем более, что многие припомнят мне статьи на тему Рода. "Род и Семья. Ч1. Семейные традиции - что это, кому они нужны и зачем." "Род и Семья. Ч2. Родители и дети." "Род и Семья. Ч3. Значение Рода." "Род и Семья. Ч4. О Хамстве" Хотя, лично я противоречий тут не вижу. Это о другом. Так вот, когда дети выросли, встают другие вопросы отношений. Настаёт время "собирать камни". Приведу две противоречащие одна другой мысли, которые очень меня в своё время заставили задуматься...
1 год назад
С царём в голове.
Без царя в голове (ирон.) – о взбалмошном, глупом, пустом, неосмотрительном человеке, не умеющем управлять собой. По одной версии, происхождение фразеологизма связано с пословицей У каждого свой царь в голове, где разум в голове сопоставляется с царем в государстве. По другой – оборот возник в результате свертывания пословицы Свой ум – царь в голове. В XIX веке об умном человеке говорили, что он с царем в голове. Мы же посмотрим, есть ли у нас царь в голове, Кто он и зачем нам нужен (или не нужен) Порой в нашей голове и правда образуется каша...
1 год назад
Алхимия сна. Ч.2. Память, сновиденья, вред недосыпания и советы на ночь.
В прошлой части "Алхимия сна. ч1." Мы рассмотрели факторы сна и то, что с ними связано - причины существования "сов" и "жаворонков", особенности подросткового возраста и некоторые факты о кофе. В этой части мы увидим все самое интересное - рассмотрим фазы сна и что с нами происходит в каждой из них. А также все о сновиденьях. И все это из книги Мэтью Уолкера "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" . Наш сон не однороден по своей структуре. Люди не просто спят, а проходят через две различные стадии сна...
2 года назад
Алхимия сна. Ч.1. Факторы сна. Совы,жаворонки, подростки и кофе.
Изучая вопросы особенностей организации рабочего дня разных хронотипов и в поисках действительно квалифицированного ответа на свои вопросы я обратилась к книге "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" Мэтью Уолкера. В этой статье хочу поделиться с вами потрясающе интересной информацией о том, что происходит с нами во сне. Во-первых, Мэтью Уолкер - ученый, много лет посвятивший изучению сна, и продолжающий свою работу в этом направлении. То есть это в любом случае, мнение профессионала, а не пересказ чужих рассказов...
2 года назад
Уметь общаться. 4. Понимать эмоции других людей.
Понимать эмоции как свои так и других людей необходимо нам для общения, для лучшей коммуникации с себе подобными. В общении мы закрываем свои потребности. Общение - наша биологическая потребность. Человек - животное социальное, то есть тот, кто живет в группах себе подобных. Наш мозг , чувства, эмоции настроен на активное взаимодействие в обществе таких же как мы. В общении мы обмениваемся информацией и обучаемся. В бизнесе умение правильно эффективно коммуницировать стоит на первом месте. В чем проблема? Общение всегда сопровождается эмоциями...
166 читали · 2 года назад
Уметь общаться. 3.Внимание, внимательность и наблюдательность
Внимательность - это прожектор, который освещает то, что для вас важно. Дьявол кроется в мелочах. Гениальные мысли, идеи, решения витают везде вокруг нас. Их надо только увидеть. Поговорим о внимательности, наблюдательности и как их развить. Внимание - это психический процесс, характеризующийся как избирательная направленность психики на какой-либо объект или явление. Это свойство нервной системы. Напрямую зависит от организованности человека / устойчивость, переключение, распределение внимания/...
118 читали · 2 года назад
Уметь общаться. 2.Учимся управлять собой и использовать свои эмоции.
Умение управлять собой во многом определяет умение управлять обстоятельствами, которые вас окружают, круг вашего общения / как личного, так и делового/, качество вашей жизни в конце концов. Если ты не управляешь собой, это делает кто-то другой - вы - ресурс, если вы его не используете сами, поверьте, вас быстренько "подберут" и задействуют. Управление собой - это управление своими возможностями. Раньше мы выяснили, что огромную роль играют наши эмоции. Если не обращать на них внимание, они начинают управлять нашим поведением, что приводит к нежелательным результатам...
974 читали · 2 года назад
Уметь общаться. 1.Учимся понимать свои эмоции
В статье "Умеем ли мы общаться?" мы выяснили важность умения общаться, а также тот факт, что этот навык можно развить. Вот этим и займёмся. Умение общаться относится к так называемым Soft skills, которые сегодня считаются более важными чем Hard skills /профессиональные навыки/. Soft skills (софт скиллз, мягкие навыки, гибкие навыки) — под этим термином подразумевают широкий спектр умений. Он включает умение организовывать командную работу, вести переговоры и договариваться с коллегами, креативность, способность учиться и адаптироваться к изменениям...
379 читали · 2 года назад
Кто вами управляет?
Жизнь трудна, и это правда. Можем ли мы как-то изменить ситуацию и от чего это зависит? Кто и/или что на самом деле управляет вами и вашей жизнью? Поговорим об этом? То, что наша жизнь трудна - бесспорно. Трудно рождаться, трудно быть ребенком, трудно быть взрослым, трудно учиться, трудно работать, трудно слушаться и трудно нести ответственность. Но мы в ней живем, значит, вполне возможна. Посмотрим с другой стороны - так ли это плохо? Трудно - не значит скучно, серо, уныло, неинтересно. Сколько трудных дел мы делаем совершенно добровольно, потому, что нам это нравится...
2 года назад
Умеем ли мы общаться?
Уметь говорить и уметь разговаривать - это не одно и то же. Общение - это не только приём-передача информации, хотя даже это многие из нас делают с огромными потерями. Под умением общаться я имею в виду умение настроиться на волну собеседника так, чтобы он сам захотел разговаривать с вами, чтобы он понимал то, что вы говорите ему, а вы понимали его. Это умение договариваться, а не конфликтовать. Более сложный уровень - общение в команде. Уметь влиться в команду, занять свое место, отстаивать его, и правильно выйти по завершении процесса...
2 года назад
Человек играющий. Ч2. Жизнь в игре.
К теме игры в жизни человека меня привели некоторые ситуации из случаев моих клиентов. Слишком серьёзное восприятие некоторых житейских ситуаций, а также незнание или непонимание "правил игры" заводят, порой, в тупик или замкнутый круг. В части первой "Человек играющий. Ч1. Homo ludens" я постаралась, основываясь на фундаментальной работе Йохана Хёйзинга "Homo ludens" показать, насколько пропитана игрой вся наша жизнь. Сейчас же я постараюсь объяснить, как мы можем сознательно включить игру в нашу жизнь, чтобы жить, а не страдать, быть субъектом своей жизни, а не объектом чьей-то чужой...
2 года назад