ЛЕЙСАН ИСХАКОВА | Психолог

Пока готовила лекции к февральской Школе осознанности, пересмотрела последние исследования на эту тему и литературу. 1️⃣ Совет Капитана Очевидность - «Сделай»: возьми себя в руки, соберись, тряпка, просто...

То, что человек ходит на терапию, это конфиденциальная информация. «Я свою подругу к вам отправила, она дошла до вас?». Если я отвечу «да» или «нет» - я уже нарушаю конфиденциальность, которую гарантирую своим клиентам...

Когда с границами не все в порядке: 1. Сравнение себя с другими, зависть другим, месть. По сути, находясь в этих процессах человек впускает другого в свою жизнь. Допустим, Вася Пупкин зарабатывает в 15 раз больше вас, как это стало про вас? Как это стало частью вашей жизни? 2...

В чем вред этой фразы? Она может увести нас в крайность. Женщин не защищаем, детей не кормим, старикам не помогаем, лайки не ставим😆. Возьмем любые отношения: рабочие, личные, детско-родительские. Эта фраза лишает нас опоры, стабильности, надежности, доверия...

🔔Неочевидные факторы физического насилия: 🔺Это ЛЮБОЕ физическое воздействие, которое вам неприятно, но близкий продолжает его делать. Например, щекотка, шлепки, насильные объятия. 👶🏻В отношении детей:...