Найти в Дзене
САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ = быстрая трансформация
Истина заключается в том, что ваша экспертиза- это только половина успеха. А вот вторая половина- способность донести ее ценность до других за 1 минуту, и оставить сочное послевкусие после общения с вами. Эта статья о том, как создавать нужно впечатление в любой коммуникации за счет уверенной самопрезентации, будь то поездка в лифте офиса или профессиональная конференция среди мастодонтов рынка. Пожалуй, пришло время узнать о самом простом и эффективном методе. Этой темой я раньше занималась исключительно...
1 месяц назад
ДЕНЬ ГОЛОСА был вчера! А говорить буду о нем сегодня!) Как бы пафосно это не звучало, но голос-это мощное оружие и прекрасный инструмент в достижении целей и желаний. КАК ТАК? Не открою Америку, если скажу, что мужчин привлекают женщины с низким голосом, обволакивающим, бархатным. Лучше говорить плавно, мягко, пластично, уверенно, на нижних регистрах. "Дорогооой, завтра мы с тобооой идеем на спектааакль" Когда вы правильно расставляете акценты в своей речи, то не только чувствуете себя свободно, но и уверенно транслируете это остальным. ⠀ 🔷Как научиться говорить плавно? Инструментов множество. Вы можете тренироваться на пословицах, поговорках, присказках. 🔷Как сделать свой голос ниже? Учимся дышать: тихо, ровно,медленно, длинно и мягко, через диафрагму. Нижние отделы ваших легких отвечают за образование нижних голосовых регистров и глубину звучания. ⠀ 🔷Как расставлять акценты? Учиться управлять своей интонацией и вкладывать в свою речь действие. Не просто говорить ради того, чтобы сказать, а ценнл научить доносить каждое предложение с определенным посылом, четко понимая вашу конечную цель. ⠀ 🔷Чувствовать себя легко, свободно и естественно. Расслабляйте тело и речевой аппарат, снимайте зажимы, делайте упражнения. будьте искренны с собой, не пытайтесь понравиться всем окружающим. Разрешите себе быть собой. ⠀ Простые и доступные составляющие магического женского голоса у вас в руках. Нужно только научиться ими пользоваться, с учетом цели и особенностями подачи
3 года назад
Сегодня тренируем четкую дикцию и артикуляцию. Сначала читаем медленно, проговаривая каждый звук, вникая в смысл. И только потом добавляем скорость, но не теряем качество.
3 года назад
Бей, беги, замри
Знаете ли вы, что... Инстинкт самосохранения (помимо известных нам базовых ситуций) проявляется еще и в том, что человек избегает новых незнакомых ему событий, в которых он может оказаться в опасности. Так, выбирая маршрут от работы до дома, мы идем проторенной тропой, пусть она длиньше и неудобнее, но зато проверенная и безопасная. И она будет таковой оставаться, пока на этой дороге не произойдут какие-либо неприятности. И что тогда? А тогда придется осваивать новую тропу, так как по прежней вам ходить уже не захочется...
3 года назад
Четкая дикция
ПРЕДЛАГАЮ СЕГОДНЯ ПОРАБОТАТЬ С ЧИСТОГОВОРКАМИ. Главное правило-не спешим! Сначала читаем медленно, с интонацией, выражением и смысловыми акцентами. Помним про четкость дикции и артикуляции. Дальше можно переходить к этапу заучивания...
3 года назад
"Говори. И ты будешь услышан." Яркое название. Сейчас особенно яркое. А так ведь называется мой авторский подкаст. Когда я его создавала, в голове были точные мысли и четкое понимание ценности, которую может получить человек, когда идет учиться навыкам коммуникаций, искренне хочет овладеть своей речью и телом. Сейчас, потребность говорить и выражать свои суждения, стала еще ярче и острее. И если еще некоторое время назад, лишь малая толика спикеров думала о том, что там подумает аудитория, когда ты выходишь вещать в массы, то сейчас фокус смещается. Навык уметь компоновать свои мысли в правильные формы стал жизненнонеобходим. Для одного, это способ выразить свое мнение/позицию, для другого -возможность прожить и пережить случившееся событие. Но голос и речь, все также остаются одним из важнейших инструментов человечества. Хочу напомнить каждому из вас. Когда облачаете свои мысли в слова или текст, спрашивайте себя: 1)"Зачем я это говорю/пишу? С какой целью, чтобы что? 2) Что я хочу получить в итоге? На какую реакцию и действия я рассчитываю? 3) Готов ли я к этой реакции? Я знаю, что буду с ней делать? Когда ты сможешь дать честные ответы себе, то только тогда ты имеешь право выходить к людям. И это правило должно работать везде, начиная от продажи консультации в онлайне в камерной обстановке до масштабных выступлений любого содержания. На каком вопросе чаще всего спотыкаетесь? После чего отпадает желание выходить в мир для публичного выступления? Пишите свои вариант.
3 года назад
Говорить молча и устать. Так бывает?
Человеческий мозг-это поле для невероятных исследований.  Хочу рассказать вам про зеркальные нейроны и особенности их работы. Представьте, как вы смотрите на маму, играющую с ребёнком в мяч. Они играют, а вы смотрите. Если в этот миг, к вашему мозгу подключить датчики, то станет видно, что ваш мозг тоже играет в этот мяч, ловит его и бросает. Или, представьте супруга, который смотрит ЧМ по футболу, и на диване ногой делает пас. У него тоже во всю работают зеркальные нейроны.  А что же с ГОЛОСОМ? Представьте человека, который поёт. После пения его связки будут напряжены и, естественно, устанут. Тоже самое случится, если вы будете сидеть и слушать поющего человека, подпевая ему молча...
4 года назад
ГОЛОС - ЭТО ПУТЬ
Современный мир ориентирован на то, что мы должны ставить цели и достигать их. Мы должны мечтать, и Вселенная будет обеспечивать сбычу наших мечт. Мы крайне мало уделяем внимание тому, что есть ПУТЬ. Мы бежим за целями. А ведь самое вкусное именно в процессе, а не тогда, когда мы добрались до цели.
4 года назад