Our psychology

На этой метафорической карте изображен звездный ночной небосвод, наполненный яркими созвездиями. В центре карты визуализирована большая сияющая звезда, олицетворяющая мечты и амбиции. Вокруг звезды — мягкие облака, символизирующие...

Дорогие читательницы, Я с радостью приветствую вас на этом пути самопознания и саморазвития. Как женский психолог с 5-летним стажем, я знаю, что каждая из нас время от времени сталкивается с плохими мыслями и чувством лени. Эти состояния могут сильно мешать нашему внутреннему счастью и гармонии. Однако помните, что изменения возможны! В этой статье я предлагаю вам несколько методов, которые помогут избавиться от негативных мыслей и вернуться к активной жизни. 1. Осознание своих мыслей Первый шаг на пути к переменам — это осознание...

Как переживают женщины неразделенную любовь? На эту тему написано множество книг, снято немало фильмов. Женщины делятся своими «историями», и эти истории никого не оставляют равнодушными.  Кто из нас не переживал хотя бы раз в жизни, когда наш мужчина, к которому мы испытываем искренние чувства, по какой-то причине не испытывает к нам ответного чувства? И вот в этот миг, когда ты сидишь и ждешь, что сейчас он посмотрит на тебя с другой стороны и ответит тебе, а он не отвечает… Я же хочу поделиться...

Просыпаться утром – это для Вас страдание?😴 Уже как год я просыпаюсь утром с легкостью. Всегда поражалась людям, которые утром бодры и веселы. Я хотела так же, но мне казалось это чем-то немыслимым. Оказывается все возможно, и вот Вам мои советы: Приятного чтения! 1. Кладите будильник как можно дальше от себя На начальном этапе самая трудная задача – это проснуться. Можно бесконечно откладывать будильник раз за разом, но у этой проблемы есть простое решение. Оставьте будильник там, где физически Вы не сможете дотянуться до него рукой и не сможете перенести его ещё «на 7 минуточек»...

Привет, мои дорогие читатели! ❤️🌸 Хочу обсудить с вами тему лени и эффективности. Да-да, это два противоположных понятия. На какой вы стороне? Признайтесь честно сами себе. Откровенно говоря, до недавних пор я была жуткой лентяйкой, у меня частенько было мало сил и желания даже на несложные повседневные дела. Все делалось «из-под палки», но зато с пониманием что это неправильно и надо менять себя. А у вас было такое? Так вот, длилось это довольно долго...Попытки себя поменять сводились к нулю...

Привет, мои дорогие читатели.💕 Вы когда-нибудь слышали от кого-то такие слова? А может и сами так думали?😮🤔 «Я полная, зачем мне покупать себе новую одежду, ухаживать за собой? Вот когда займусь спортом, похудею, тогда и буду все это делать! А сейчас зачем?» Но спортом так и не занимаетесь, каждый вечер съедаете «последний кусочек» сладенького, а потом корите себя за это и ждете каждый раз нового понедельника, чтобы начать работать над собой. И так по кругу. Это может длиться довольно долго, порой даже несколько лет...

Привет, мои хорошие. 🙌 Сегодня мы поговорим про психологию жертвы. И разговор вовсе не о тех жертвах, что в новостях, - не про жертвы катаклизмов, массовых трагедий и.т.д. Речь о тех, кто живет в страхе сказать и сделать что-то лишнее, ведь хочется быть хорошим для других. О тех, у кого собственные интересы и мечты отошли далеко на второй-третий-десятый план, а то и совсем позабылись. О тех, кому часто за что-то неудобно и стыдно. Как распознать в себе и в других людях жертву? Давайте вместе разбираться...