Пить или не пить во время тренировки
Для занимающихся фитнесом/ спортом людей существует разумная рекомендация, потреблять в процессе тренировки воду, чтобы избежать обезвоживание, т.е. компенсировать потери организма жидкостей выходящих с потом и дыханием при активных физнагрузках...