*Знай обо всём*

Всем привет! Лето заканчивается, отпуска тоже. Нередко получается так, что, выходя на работу после отпуска, люди чувствуют себя еще более разбитыми, чем до того, как уехали отдыхать. Независимо от того, вернулись ли вы с отдыха на природе, с турецкого пляжа или из опасного...

Как помочь телу при каком-либо дискомфорте? Несколько реакций тела, которыми на самом деле мы можем управлять. 1. Если очень хочется в туалет, нужно почесать икру. Желание сходить в туалет иногда настигает внезапно и совсем не вовремя. Как и в случае с болью, сигналы о том, что надо скорее найти уборную, подает нам мозг. Он делает сигнал интенсивным, чтобы мы поторопились. Но физиологически, как правило, мы способны терпеть еще довольно долго. Австралийский физиотерапевт Джанетт Уэбб нашла необычный...

Трудно найти человека, который хоть раз не пытался высказать своё мнение в интернете. Мнение рядового покупателя порой оказывается намного важнее, чем любые рекламы и описания товара или услуги. Но далеко не все отзывы можно назваться полезными...

Что такое сонный паралич? По сути, это когда ваше сознание и мышечная активность разобщены. То есть человек проснулся и бодрствует, но не может говорить и шевелиться. Столкнувшиеся с этим явлением люди, говорят, что им было тяжело дышать из-за тяжести в груди, они впадали в панику. 10 фактов про сонный паралич. 1. В основном он бывает у взрослых. Отмечается, что это связанно со стрессами и нарушениями графика сна. 2. Мозг просыпается раньше мышц. Если вы просыпаетесь парализованным, но в ясном уме, значит, мозг проснулся раньше тела...

Что такое iHerb? iHerb это не волшебный сайт, где продаются волшебные таблетки, это всего лишь обычный интернет магазин. В этом магазине так же продается всё: плохое, среднего качества, хорошее, профессиональное. По этому, покупая на этом сайте все подряд, не думайте, что это принесет вам пользу. 5 продуктов, которые не стоит покупать. 1. Пробиотики. Действительно, на iHerbесть хорошие пробиотики. Но они так же должны подбираться по показаниям, по результатам анализов. Потому что разные штаммы пробиотиков действуют по-разному...