Давно ли вы задавались вопросом, что ли поменять себя или улучшить свои отношения? Да, можно! В этом я помогу вам советами, которые были мной придуманы и которые удачно применяло множество людей. Я психотерапевт со стажем, психология - мое призвание!…
Призывы «Думать о плюсах» и «Не переживать, весь все будет хорошо» чаще всего вызывают раздражение и грусть. Они не имеют ничего общего с позитивным мышлением и даже имеют название — «токсичная позитивность»...
Возможно, ваши родители не знают, с чем вы сталкиваетесь и что сейчас переживаете. Может быть, вы не хотите расстраивать их этой информацией и бережете их спокойствие. Но если ваше состояние будет ухудшаться — родителям все равно придется столкнуться с правдой...