Психопомощь

Самооценка — оценка самого себя, своих качеств, умений, особенностей и места среди окружающих. Любовь к себе и уверенность в своих действиях или человек с кучей комплексов, не умеющий любить себя по...

Случалось ли вам быть в такой ситуации, когда с виду в жизни все хорошо, просто отлично: семья, муж/жена хороший/ая, дети, работа, друзья. И даже вроде бы и придраться-то не к чему... А на душе тоска...

Как будто заново учусь радоваться и улыбаться. И оглядываясь назад уже не верю, что это было со мной. Два странных года. Их итог? Я стала похожа на маленький, нервный, уставший комочек. Так бывает, когда человек не на своем месте...

Вот чему меня научила психология - так это быть агрессивной во всей своей красе! Многие путают агрессию с гневом или злостью. Но это очень разные чувства! Агрессия сама по себе прекрасна - это во первых...

Когда чрезмерно пытаешься соответствовать стандартам, рано или поздно происходит выгорание. Почему так? Потому что за статус задвигается личность и мы лишаем себя остальных граней.

Тема сложная и для многих болезненная.Часто в терапию клиенты приходят с другими проблемами, а после очень аккуратной работы открывается эта базовая история.

Сегодня хочу затронуть сложную и глубокую тему - о процессе горевания. Работа горя - психический процесс, который происходит после потери объекта любви - при расставании или смерти.