Веселый семейный диетолог🍓

Я сейчас. 25 лет 1-я часть: https://zen.yandex.ru/media/id/606ed0aa234071790d00a7cb/s-90-do-50-moia-istoriiachast-1-60801bd48b48b3026748812b 2-я часть: https://zen.yandex.ru/media/id/606ed0aa234071790d00a7cb/s-90-do-50-moia-istoriiachast-2-60801d3ca170924414a06082 16 лет...

Первая часть: https://zen.yandex.ru/media/id/606ed0aa234071790d00a7cb/s-90-do-50-moia-istoriiachast-1-60801bd48b48b3026748812b Я быстро принимаю решения, поэтому в 15 лет(2010 год) , в январе месяце я начала свой первый осознанный путь к телу мечты...

70 и 50 кг. Наконец-то я собралась и решила описать весь свой путь и поделиться им с вами. Надеюсь вам будет интересно ❤️ Всю свою жизнь я борюсь с лишнем весом.💥

Я терпеть не могу людей не способных на комплименты!💔 Которые, в любом разговоре пытаются, кого-то обсудить или высмеять. Такой тип людей, даже если выдавят из себя какую то похвалу, то звучать она будет примерно: "Ты конечно молодец, но...

Творожные кексы из рисовой муки Простые и вкусные кексики из рисовой муки. Мне настолько понравилась выпечки именно из этой муки, что к обычной пшеничной уже не хочется возвращаться, обязательно попробуйте...

Рисовое печенье Песочные печеньки идеально подойдут к чаю☕ Нам понадобится : 1️⃣ Рисовая мука - 150 гр

Нежный десерт без вреда для фигуры! Нам понадобится: 1️⃣Банан - 4шт 2️⃣Фруктовое желе - 1упк

Лёгкий рецепт вкусных, домашних пряничков❤️ Нам понадобится : 1️⃣ Ржаная мука - 250гр 2️⃣ Яйца - 2шт

желе из шампанского Если вы любите шампанское и хотите удивить любимого или гостей, советую вам приготовить этот десерт😉 Вкусно, красиво и необычно❤️ На 4 порции нам понадобится:

тартар из лосося Я люблю это блюдо, поэтому решили попробовать приготовить его дома. Получилось - быстро, просто и вкусно.❤️ Нам понадобится : 1️⃣ Лосось слабосоленый - 200гр

Овсяное печенье ПП. Вкусное и сладкое овсяное печенье с идеальным составом! Очень советую попробовать! ❤️ Нам понадобится :

Результат за год БЕЗ ДИЕТ! Продолжаю тему «быстрых диет» и чем они вредны: 5️⃣ Диеты вызывают разочарование.😭 Не все диеты эффективны, многие содержат столько ограничений и затрат, что изначально обречены на провал...