Анна Парфишина

Как мы больше привыкли слышать Треугольник Карпмана. Достаточно популярная модель взаимодействия между людьми. Она строится на трех ролях: Жертва - Преследователь - Спасатель. взято с личного аккаунта

Тема злости и выражения агрессии, занимает одно из лидирующих мест на консультациях. И мужчинам и женщинам в равной степени бывает сложно выражать свою злость. Почему так происходит? Вариантов конечно масса...

И тут напрашивается мысль про удачу, но нет сегодня я хочу поделиться с вами темой вдохновения. Многие задаются вопросом где же черпать вдохновение. Я думаю здесь нет одной универсальной формулы или схемы...

В этой теме я бываю не только в роли эксперта - психолога, но и в роли клиента. Каждые две недели я хожу к своему терапевту и мы разбираем мои запросы, проблемы, трудности. Да да психологи тоже люди и у нас есть свои трудности...

Значение этого понятия, кроется в самом слове самооценка. Как я сам себя оцениваю. Есть условное деление на низкую, высокую и нормальную самооценку. Я не поддерживаю это деление. Когда я себя оцениваю низко, или высоко, значит внутри меня нет четких опор и критериев по которым я произвожу оценивание...

Я часто слышу рассуждения людей, о том, как им надо было правильно поступить в какой-то ситуации в прошлом. Да я и сама, бывает, так же думаю о своём прошлом. Начинаю себя ругать, фантазировать как я могла сделать или сказать по другому...

Хочу сегодня поговорить с вами об умении говорить нет в отношениях с партнёром. На первый взгляд, это очень просто, но как я вижу по запросам моих клиентов, это бывает настоящей проблемой. Есть много факторов которые влияют на нас...

Столько статей, вебинаров, марафонов и прочей информации на эту тему. Однозначно- это тоже топ-тема, последнего времени. Множество источников призывает нас пройти сепарацию от родителей, давай поговорим,...