ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГОЛЕТНО.
Схиигумен Савва (Остапенко)1898-1980. Что бы сохранить телесное здоровье и жить долголетно,надобно сохранить следующее правило,столь же истинное,сколько истинны слова Божии. Всемерно надобно избегать гнева,особенно сильного,ибо гнев разливает желчь по телу и,производя боль в голове,повреждает тем здоровье и незаметным образом сокращает жизнь человека.Рвение и ярость,по свидетельству Слова Божия умаляют дни.Следовательно,кто удерживает себя от гнева,тот не повреждает своего здоровья и не умаляет дней своей жизни. Сон здоровый,-сказано в Слове Божием,-и чрево умеренное удлиняют долголетие...