Найти в Дзене
Как перезагрузить свой день
Наверняка у каждого человека были ситуации, когда все идет не так и он думает о том, что ничего поделать уже нельзя. Или когда все пошло не так с самого утра. А ведь утренние эмоции задают тон всему дню. Вы не знаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы не просто спасти день, но и совершить качественный прорыв в нем. Вы с кем-то очень сильно поссорились, злитесь на себя и на других. Все очень плохо. Но еще хуже — продолжать оставаться в таком настроении до самой ночи. Мы видим, знаем и понимаем, что настроение испорчено окончательно, но не предпринимаем никаких попыток что-то изменить...
3 года назад
Реклама и маркетинг
Еще несколько лет назад любая рекламная и маркетинговая деятельность осуществлялась исключительно в офлайне. Современный бизнес практически полностью перетек в онлайн. Поэтому предприниматели заинтересованы главным образом в эффективном продвижении товаров и услуг через Интернет. Этим объясняется стабильный рост спроса на услуги специалистов по контекстной рекламе и продвижению в социальных сетях. Разберем далее самые востребованные удаленные профессии 2021 года в сфере маркетинга. Данные специалисты курируют деятельность имиджмейкеров в Интернете...
3 года назад
Десять способов сделать день лучше
У каждого из нас бывают неудачные, мрачные дни. Как правило, все начинается с самого утра: ссоры, дорожные пробки, навязчивые мысли. Это часть нашей жизни и время от времени такие дни будут случаться. Однако мы можем выбирать, как будем реагировать на неприятности. Первый вариант бессознательный — мы просто плывем по течению и позволяем негативным эмоциям бушевать внутри. Второй —  проактивный, сознательный — в этом случае мы обращаем внимание на настроение и делаем все возможное, чтобы исправить ситуацию...
4 года назад
Правила жёстких переговоров
Окружающая человека реальность не всегда бывает, так скажем, доброжелательна. В особенности, это кается тех случаев, когда речь идёт о человеческих взаимоотношениях, и, тем более, о бизнесе, ведь эта сфера жизни напрямую связана с межличностным взаимодействием, а если говорить более конкретно – с искусством переговоров. Время от времени человек, если он действительно хочет отстоять свои интересы, вынужден участвовать в жёстких переговорах, которые отличаются от обычных своей остротой, эмоциональным накалом и особой атмосферой...
4 года назад
Билл Гейтс: "Своим наследникам я не оставлю много денег"
Самые богатые 50 человек в мире имеют огромное общее состояние – 1,46 трлн долларов. Это больше, чем годовой ВВП Австралии, Испании или Мексики. Такие данные предоставило издание Wealth-X. Рейтинг возглавил американский предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей (совместно с Полом Алленом) и бывший крупнейший акционер компании Microsoft Билл Гейтс. Билл Гейтс (Уи́льям Ге́нри Гейтс III) родился 28 октября 1955 года в Сиэтле (Вашингтон). До июня 2008 года являлся руководителем компании Microsoft...
4 года назад
Мощные способы для повышения уверенности в себе
Уверенность в себе — это не внешность, деньги или дипломы, висящие на стене. Это внутреннее ощущение, мировоззрение, жизненная философия ­— то, что можно прививать и воспитывать. Конечно, настоящая, истинная уверенность приходит далеко не сразу (потому что для этого нужно одновременно укротить свое эго и стать скромнее), однако при помощи некоторых методик и инструментов вы можете получить первые результаты уже в течение нескольких недель. Вот эти техники. Начните чувствовать себя уверенно прямо сейчас Перестаньте ждать, когда что-то случится, прежде чем вы начнете чувствовать себя уверенно...
4 года назад
Эмоциональный интеллект в лидерстве
Когда вы слышите словосочетание «идеальный лидер», что в первую очередь приходит вам в голову? Возможно, вы думаете о ком-то, кто не позволяет себе терять контроль даже в сложнейшей ситуации. Или о том, кто умеет слушать, имеет исключительное доверие среди подчиненных и относится к членам своей команды с уважением. Так вот, все это признаки лидера с высоким уровнем эмоционального интеллекта. Что такое эмоциональный интеллект? Это способность понимать и управлять своими эмоциями, так же как и эмоциями других людей...
4 года назад
«Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман: краткое содержание книги
Согласно Википедии, эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. моциональный интеллект (EQ или ЭИ) – это термин, придуманный двумя исследователями, Питером Салавой и Джоном Майером, и популяризированный Дэниелем Гоулманом в его одноименной книге 1996 года. Книга состоит из пяти частей, шестнадцати глав и шести приложений в конце...
4 года назад
5 признаков того, что вы раб своих эмоций
«Наши эмоции являются рабами наших мыслей, а мы являемся рабами наших эмоций». Элизабет Гилберт Эмоции имеют огромную власть над нами. Они влияют на то, какие решения мы принимаем, что носим, как себя ведем, что говорим и какую пищу потребляем. Они заставляют нас выходить из себя, опускаться до оскорблений, предаваться минутным утехам в ущерб глобальным целям, притворяться и манипулировать. Но эмоции — это не всегда плохо.  Кроме тех случаев, когда они управляют нашей жизнью. Что происходит, когда...
4 года назад
9 опасных привычек, которые программируют на бедность
Согласно исследованиям Томаса Корли и других ученых, убеждения и привычки, которые присущи богатым и бедным, абсолютно полярны. Вот некоторые из них, которые влияют на состояние вашего мозга и программируют на бедность, и советует по возможности от них избавляться. 1. Занятие нелюбимой работой «Работа должна быть стабильной: пусть низкооплачиваемой, пусть не приносящая удовлетворения. Главное — чтобы стабильная», — с этими мыслями не разбогатеть никогда. Необходимо делать не то, что кому-то нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение у вас...
4 года назад
10 идей, меняющих жизнь к лучшему
Знакомьтесь, Робин Шарма – канадский автор десятков книг по лидерству, мотивации и развитию личности, изменивших сознание и мировоззрение тысяч людей по всему миру. До того, как стать писателем, Робин строил карьеру адвоката в успешной компании. Осознав однажды, что работа по специальности не является пределом его мечтаний, он оставил практику и решил попробовать свои силы в роли писателя. Так на свет появилась его первая и в какой-то степени автобиографичная книга «Монах, который продал свой “Феррари”»,...
4 года назад