Irina Solis

Анализ собственного опыта. Я ужасно не собранная, с самого раннего детства я все забывала, теряла и не успевала. В общем, само организованность вообще не мое. Попытки организовать день терпели фиаско с завидной регулярностью. Бардак в доме образовывался мгновенно после уборки, из запланированных дел реализовывался минимум и при этом я постоянно была занята. Но я не сдалась, и в итоге- ура! У меня получилось! Уже почти год я все успеваю, при большой занятости и отлично себя чувствую! Поэтому решила все описать и поделиться...

Люди с завидным упорством ищут пути обрести богатство быстро и легко. И для них придумывают все новые варианты: денежные жабы, финансовые магниты, вибрации и заряженные кошельки. И люди ведутся. Почему все это до сих пор работает? Да, потому что мы хотим что-то получать и ничего не делать, или делать, но чуть-чуть и что бы ответственность за свою жизнь на себя не брать, ведь гораздо проще свалить все на вселенную. Дала денег – класс, спасибо! Не дала – ну что поделать. Сам я тут совершенно не причем...

Чтобы понять есть ли у вас тревожное расстройство ответьте на вопросы: Часто ли вы испытываете неприятные ощущения в теле? Головокружение, учащенное сердцебиение, жар, повышенная потливость, слабость в коленях, дрожь в руках, ощущение удушья, покраснение лица, ком в горле? Бывает ли у вас предчувствие надвигающейся опасности, необоснованное чувство страха или боязнь смерти? Чувствуете ли вы, что находитесь в напряжении и не можете расслабиться? Как часто возникают ситуации, которых вы пытаетесь избежать,...

Как не стать надоедливой мамашей, ворчливой свекровью или брюзжащей тещей. Так получилось, что у меня и у большинства моих подруг дети одного возраста. И сейчас они все дружно покидают дом. Подруг серьезно «колбасит». Они все, так же дружно, переживают «синдром пустого гнезда». Так вот, удивительные метаморфозы происходят с женщинами в этот период. Совершенно адекватные жизнерадостные женщины вдруг превращаются в ноющих и ворчливых существ, достающих своих деток бесконечными звонками, критикой девушек или парней, с которыми те живут или встречаются...

Созависимость – это состояние, когда вы погружены в состояние своего партнера и начинаете от него зависеть эмоционально, социально или даже физически. Смотрите видео о созависимости "Больная любовь. Созависимые отношения в семье" Насколько вы созависимы? Тест Б...

Осторожно яд! Перед глазами возникает красная мигающая табличка со словом «Беги». Но я стою на месте, парализована и обессилена. Стою, и старательно придумываю причины, по которым мне надо остаться. УФ! Придумала! Красная табличка на время гаснет...

Причины детских проблем очень часто кроются в отношениях родителей. Сегодня хочу написать про триангуляцию. Триангуляция - это включение третьего в отношения двоих. ⠀Случай из практики (публикуется с разрешения клиента): на приём привели мальчика 8 лет. У ребёнка высокая тревожность, нервные тики и полное отсутствие желания учиться. Конфликты родителей В этой семье типичный случай триангуляции ребёнка в отношения родителей. Когда в паре отношения не складываются, но на разрыв, по разным причинам, никто идти не хочет, возникает необходимость для стабилизации семьи включить третьего...

" Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и привязанность". - Будда Формирование любви к себе Представьте себе стеклянный шар, внутри которого вы находитесь. Вы еще совсем маленький ребенок...

Такая классная тема! Любовь к себе! Если мы обладаем ею – в душе царит гармония, мы не переживаем и не виним себя за неудачи. Мы можем быть свободны от мнения окружающих, мы цельны и самодостаточны. Мы...