Лиза Реброва | Нутрициолог

подписчиков

Я клинический нутрициолог, который помогает женщинам 30+ с усталостью, лишним весом и проблемами ЖКТ выстроить питание и образ жизни, без жестких диет и чувства вины, с опорой на анализы и системный подход.

Лента материалов Статьи Ролики

3 месяца назад

• Вы подписаны

Опубликовано фото

3 месяца назад

• Вы подписаны

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 35 НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ ТАК ЖЕ, КАК В 20

Помните, как в 20 лет можно было неделю не есть после расставания — и минус 3 кг? Или чуть убрать сладкое — и джинсы уже болтаются? А теперь вы считаете калории, ходите в зал, пьёте воду с лимоном — а вес стоит...

3 месяца назад

• Вы подписаны

Опубликовано фото

3 месяца назад

• Вы подписаны

Опубликовано фото

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

3 месяца назад

• Вы подписаны

5 анализов, которые надо сдать, если вам говорят: "У вас всё в норме"

Сохраните эту таблицу. Она вам пригодится. Если вы чувствуете себя разбитой, а врач говорит: «Анализы в норме» — скорее всего, вы сдали НЕ ТО, что нужно. В стандартный чекап входят: общий анализ крови, ТТГ, глюкоза, общий холестерин...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент