Психолог Назарыч

Рацион питания, богатый продуктами с высоким гликемическим индексом (особенно с высоким содержанием добавленного сахара и очищенных зерновых), повышает риск депрессии. Интересно, что «вреден» только добавленный сахар, а само по себе содержание сахара и углеводов не связано с депрессией...

1. Думайте не о деньгах, а о переживаниях и ощущениях, которые им сопутствуют. Пусть это будут яркие, цветные, с оттенками образы, желательно дополненные ароматами и тактильными ощущениями, из которых сложится целостная картина того, что даст вам достаток...

Хочу разобрать такую тему "Почему женщине нужно только позволять себя любить, но душу отдавать ни в коем случае не стоит"

Даже простые и привычные действия способны оказать положительный эффект.

Помните, что первый шаг к выгоранию — взять все на себя, поэтому давайте учиться делегировать.