Дневник депрессивного человека

Уже больше месяца учусь в магистратуре МИПа на психолога. Что могу сказать - впечатления немного противоречивые. • Во-первых, я поняла, что дистант - МОЁ (да, прямо капсом). Обожаю сидеть с чипсами, вязать и слушать лекции. • Во-вторых, есть очень интересные предметы. Мне настолько понравилась социальная психология, что я уже задумываюсь о специализации именно по ней. В голове уже есть примерная тема, но вряд ли кто-то в России примет диссер про гомофобию...😒 • В-третьих, меня иногда очень веселят одногруппники. Чтобы вы понимали, во время лекции открыт чат, где можно писать по теме лекции, задавать вопросы и т.д. Но когда я обращаю внимание на этот чат, то обнаруживаю там и жалобы на то, что преподаватели слишком "быстро читают лекции", и на то, что на фоне где-то скорая проехала. Но мое любимое - ор капсом "ПОЧЕМУ ВЧЕРА НЕ ЗАГРУЗИЛИ ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПО СЕГОДНЯШНЕЙ ЛЕКЦИИ?!". И это при том, что до конца семестра нам все лекции доступны в записи. Почему мне смешно? Потому что они явно не учились в МГУ)) Там не то, что презентацию не загрузят, никто не будет даже обращать внимание на то, успеваешь ты что-то писать или нет! Это все проблемы студентов, но никак не лекторов. А презентацию можно и подождать. • Лекции по психологическому консультированию читает очень именитая психолог (без фамилий). И если сначала я старалась впитать каждое ее слово, то вскоре сильно разочаровалась. А причина проста - та самая гомофобия. Нет, я понимаю, мы не в Европе, но обзывать людей больными и говорить, что все дело в расстройстве полового влечения и в том, что "кто-то когда-то в детстве показал, что так можно"...ну, как минимум, несовременно. А мне было обидно. Я об этом даже в чате написала! (обычно я его закрываю, потому что сильно отвлекает). Порадовало одно - многие одногруппники тоже не поняли такой финт ушами и вместе со мной офигивали. В общем и целом, полет пока нормальный. Хотя до сих пор пытаюсь понять, как будут проходить сессии у дистанта, коих больше пятиста человек... 🤷‍♀️

29.08. 2022 Сегодня я поняла, что мне лучше. В моем случае «лучше» - это выход из многомесячного депрессивного эпизода. Так что - #СПОЙЛЕР - радуюсь я довольно простым вещам: 1. Я сама вышла из дома за таблетками. Не посылая подругу на ночь глядя, а сама. Спокойно оделась, вышла из дома, в комфортном темпе дошла до аптеки и выкупила антидепрессанты (ха-ха). Даже не испугала аптекаршу трясущимися руками и жалобными просьбами вернуть рецепт, который и без напоминаний всегда возвращают, не зря же он на год :) 2. Согласилась доехать до визового центра на метро. Обычно уговорить меня сесть в общественный транспорт нереально. Весомым аргументом могут быть только конские тарифы на такси, да и он не всегда срабатывает. Все дело в социофобии, мне безумно трудно даются выходы из дома в принципе (поэтому на первом пункте первый пункт!) А сегодня было даже неплохо - подглядела на людей, почитала книгу, послушала книгу… :) 3. Залипаю на то, какое все вокруг цветное. Меня тут поймут, наверное, только коллеги по цеху, но я постараюсь объяснить. Представьте, что вместо старого телевизора с черно-белой картинкой у вас внезапно появился ультра-тонкий, огромный экран с такой цветопередачей, что голову сносит. Вот как-то так, только с восприятием окружающего мира. Он был тусклым и серым, а стал цветным и живым. Не это ли настоящее чудо современной фармацевтики? Шах и мат дементорам! Такое вот удачное начало недели. Впереди большие планы - доехать до центра на метро одной без сменной футболки! Держу за себя кулачки. Ну и искренне горжусь собой, я справлюсь. Bis bald und eine schöne Arbeitswoche 🤗

Пытаюсь понять, о чем бы мне хотелось здесь писать. Год назад я была уверена - только о депрессии, но сейчас... Вероятно, мое отсутствие больше года явно свидетельствует о том, что "не одной депрессией живы". А тем временем в моей жизни помимо болезни есть: работа преподавателя (ох, тут кейсов немало накопилось), учеба (переквалификация и магистратура), языки (моя пятая точка готовится к прожарке well done - хочу сдать С2 по немецкому), отношения, друзья, животные, веганство и мнооогое другое. Так что будет обо всем по чуть-чуть, пока не "нащупаю" свое. Возможно, мое - писать обо всем, но только по-немецки ;) Привет моим ученикам, которые меня тут читают, у них просто выбора нет, кто же ещё им будет нежно повторять: «Глагол на втором месте, вашу ж Машу»)) P.S. Перечитала. Порадовалась, что у меня не такая уж серая и однообразная жизнь 😌 Подумала ещё и о том, что я хочу посвящать пару строк книгам, которые попали мне в самое сердце, как художке, так и нон-фикшн. P.P.S. Перечитала ещё раз. Решила дать почитать своему врачу, чтобы она тоже за меня порадовалась))