Взгляд в себя

Пришло лето и во всех социальных сетях замелькали марафоны похудения: «Похудей за 3 дня на 10 кг»; «Накачай ягодицы используя только 2 упражнения»; «Ешь все и худей». Подобные заголовки очень привлекательны, но часто оказываются не результативными.  И проблема здесь не в «инфоциганах» и недостоверной информации, а во внутреннем устройстве каждого человека.  Вспомните себя или своих знакомых. Кто-то есть много, без разбора и не поправляется. А есть те, кто проходя рядом с едой и чувствуют, как набирают килограммы...

Звучит неправдоподобно, верно? Слишком юный возраст для таких мыслей. Мало прожито, чтобы так говорить. И возможно вы удивитесь, прочитав то, что я пишу… Но большинство подростков и молодых людей до 25 лет, довольно часто испытывают это чувство усталости от собственной жизни. Это происходит не от безделья и отсутствия интереса к чему-либо! Это результат сильного давления на эту категорию людей, огромного количества обстоятельств: Этот непростой процесс становления как личности, соединение с миром, в котором мы живём, нередко сопровождается эмоциональными срывами и переживаниями...

Позволь своему сознанию прожить этот день, почувствовать каждое мгновение, мельчайшие переживания, звуки и запахи. А теперь посмотри на свою реальную жизнь и задай себе вопрос: «Что мешает реализовать эту мечту?». Будь предельно честен. Лень, прокрастинация? Может быть страхи? Отсутствие каких-либо ресурсов (денег, времени)? Осознай своё состояние и то, как оно откликается в твоём теле...

Мужественность - в принятии решений и выборе собственного пути. Толерантность - начать с полного принятия себя и через это всего остального. Целеустремлённость - сосредоточенность чувств, мыслей и действий на упорном движении к своим целям и их достижении. Верность и преданность - себе, своим принципам, близким людям, своему делу. Чувство юмора - признак ума и умении находить хорошее в любой ситуации...